Weet wat er op je bord ligt
Varkensvlees
Calorieën en voedingswaarden
bereid, zonder olie, gezouten
188
calorieënkcal per 100 g
Eiwit36 g
Koolhydraten1,4 g
Vet4,9 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 188 kcal —
- Eiwit 36 g 72%
- Koolhydraten 1,4 g 1%
- Vet 4,9 g 6%
- Vezels 0 g 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 188 | 36 g | 1,4 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 18 g | 0,7 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 282 | 54 g | 2,1 g | 7,3 g |
| 200 g | 200 g | 376 | 72 g | 2,8 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 470 | 90 g | 3,5 g | 12 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Varkensorenbereid, zonder olie, met zout161 kcal / 100 g
- Varkenspootbereid, zonder olie, gezouten231 kcal / 100 g
- Varkensribbengeroosterd, zonder olie, met zout393 kcal / 100 g
- Varkenstongorgaanvlees, gekookt, zonder olie, zonder zout315 kcal / 100 g
- Varkensschoudergegrild/geroosterd, zonder olie, met zout252 kcal / 100 g
- Varkenslendegeroosterd, zonder olie, ongezouten200 kcal / 100 g
- Varkensschenkelgeroosterd, zonder olie, ongezouten257 kcal / 100 g
- Varkenshamzonder vet92 kcal / 100 g
- Kipbereid, met sojaolie, met zout223 kcal / 100 g
- Varkenssteakbereid, zonder zout126 kcal / 100 g
Vragen over Varkensvlees
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Varkensvlees?
100 g Varkensvlees bevat 188 kcal, met 36 g eiwit, 1,4 g koolhydraten en 4,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Varkensvlees?
50 g Varkensvlees bevat 94 kcal, met 18 g eiwit, 0,7 g koolhydraten en 2,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Varkensvlees?
150 g Varkensvlees bevat 282 kcal, met 54 g eiwit, 2,1 g koolhydraten en 7,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Varkensvlees?
200 g Varkensvlees bevat 376 kcal, met 72 g eiwit, 2,8 g koolhydraten en 9,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Varkensvlees?
250 g Varkensvlees bevat 470 kcal, met 90 g eiwit, 3,5 g koolhydraten en 12 g vet.
Bron: tbca BRC0861F · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
