Weet wat er op je bord ligt
Varkenslende
Calorieën en voedingswaarden
geroosterd, zonder olie, ongezouten
200
calorieënkcal per 100 g
Eiwit36 g
Koolhydraten0 g
Vet6,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 200 kcal —
- Eiwit 36 g 71%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 6,4 g 8%
- Vezels 0 g 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 36 g | 0 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 18 g | 0 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 54 g | 0 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 71 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 89 g | 0 g | 16 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Varkenslende braadstukvers, braadstuk van middelste rib zonder bonen, mager vlees en vet, gekookt, gebraden252 kcal / 100 g
- Geroosterde varkenslendegeroosterd/gebakken295 kcal / 100 g
- Hele varkenslendevers, alleen mager vlees, gekookt, gegrild210 kcal / 100 g
- Bovenste deel van de varkenslendegesmoord (met olie, ui en knoflook), ongezouten273 kcal / 100 g
- Varkenslende biefstuk zonder beenlende, mager en vet, geroosterd192 kcal / 100 g
- Varkensfiletvoorste deel, gebakken zonder vet (in de oven)203 kcal / 100 g
- Varkensbovenlendegegrild, zonder olie, ongezouten275 kcal / 100 g
- Varkenshaaszonder vet geroosterd138 kcal / 100 g
- Varkensl Lendenstuk geheelmager, geroosterd209 kcal / 100 g
- Hele varkensl Lendemager en vet, geroosterd248 kcal / 100 g
Vragen over Varkenslende
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Varkenslende?
100 g Varkenslende bevat 200 kcal, met 36 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Varkenslende?
50 g Varkenslende bevat 100 kcal, met 18 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Varkenslende?
150 g Varkenslende bevat 300 kcal, met 54 g eiwit, 0 g koolhydraten en 9,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Varkenslende?
200 g Varkenslende bevat 400 kcal, met 71 g eiwit, 0 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Varkenslende?
250 g Varkenslende bevat 500 kcal, met 89 g eiwit, 0 g koolhydraten en 16 g vet.
Bron: tbca BRC0163F · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels