Weet wat er op je bord ligt

Varkensvlees

Calorieën en voedingswaarden

10-19 g vet, bereid, gemiddeld

260

calorieënkcal per 100 g

Eiwit28 g

Koolhydraten0,3 g

Vet16 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	260	28 g	0,3 g	16 g
50 g	50 g	130	14 g	0,2 g	8,1 g
150 g	150 g	390	43 g	0,5 g	24 g
200 g	200 g	520	57 g	0,6 g	32 g
250 g	250 g	650	71 g	0,8 g	40 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Varkensvlees?

100 g Varkensvlees bevat 260 kcal, met 28 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 16 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Varkensvlees?

50 g Varkensvlees bevat 130 kcal, met 14 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 8,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Varkensvlees?

150 g Varkensvlees bevat 390 kcal, met 43 g eiwit, 0,5 g koolhydraten en 24 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Varkensvlees?

200 g Varkensvlees bevat 520 kcal, met 57 g eiwit, 0,6 g koolhydraten en 32 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Varkensvlees?

250 g Varkensvlees bevat 650 kcal, met 71 g eiwit, 0,8 g koolhydraten en 40 g vet.

Bron: NEVO (Netherlands) 1671 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels