Weet wat er op je bord ligt

Varkensvlees

100 g Varkensvlees bevat 158 kcal, met 29 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4,7 g vet.

50 g Varkensvlees bevat 79 kcal, met 14 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,4 g vet.

150 g Varkensvlees bevat 237 kcal, met 43 g eiwit, 0 g koolhydraten en 7,1 g vet.

200 g Varkensvlees bevat 316 kcal, met 58 g eiwit, 0 g koolhydraten en 9,4 g vet.

250 g Varkensvlees bevat 395 kcal, met 72 g eiwit, 0 g koolhydraten en 12 g vet.

Calorieën en voedingswaarden

<10 g vet, bereid, gemiddeld

158

calorieënkcal per 100 g

Eiwit29 g

Koolhydraten0 g

Vet4,7 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Vet
100 g	100 g	158	29 g	4,7 g
50 g	50 g	79	14 g	2,4 g
150 g	150 g	237	43 g	7,1 g
200 g	200 g	316	58 g	9,4 g
250 g	250 g	395	72 g	12 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Varkensvlees?

100 g Varkensvlees bevat 158 kcal, met 29 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Varkensvlees?

50 g Varkensvlees bevat 79 kcal, met 14 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Varkensvlees?

150 g Varkensvlees bevat 237 kcal, met 43 g eiwit, 0 g koolhydraten en 7,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Varkensvlees?

200 g Varkensvlees bevat 316 kcal, met 58 g eiwit, 0 g koolhydraten en 9,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Varkensvlees?

250 g Varkensvlees bevat 395 kcal, met 72 g eiwit, 0 g koolhydraten en 12 g vet.

Bron: NEVO (Netherlands) 1670 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels