Weet wat er op je bord ligt
Varkensvetcomposiet van scheidbaar vet
Calorieën en voedingswaarden
vers, met toegevoegde oplossing, rauw
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 508 kcal —
- Eiwit 9,3 g 19%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 52 g 67%
- Verzadigd vet 18 g 92%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
- Natrium 81 mg 4%
- Cholesterol 83 mg 28%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine E 0,04 mg 0%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavine (B2) 0,1 mg 8%
- Niacine (B3) 3,2 mg 20%
- Pantotheenzuur (B5) 0,61 mg 12%
- Vitamine B6 0,28 mg 16%
- Folaat (B9) 0 µg 0%
- Vitamine B12 1,5 µg 61%
- Choline 34,3 mg 6%
Mineralen
- Calcium 22 mg 2%
- IJzer 0,47 mg 3%
- Magnesium 9 mg 2%
- Fosfor 121 mg 10%
- Kalium 191 mg 4%
- Zink 0,9 mg 8%
- Koper 0,06 mg 6%
- Mangaan 0,01 mg 0%
- Seleen 11,1 µg 20%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 508 | 9,3 g | 0 g | 52 g |
| 1 portie | 113 g | 574 | 11 g | 0 g | 59 g |
| 2 porties | 226 g | 1148 | 21 g | 0 g | 118 g |
| ½ portie | 56,5 g | 287 | 5,2 g | 0 g | 30 g |
| 3 porties | 339 g | 1722 | 31 g | 0 g | 177 g |
| 4 porties | 452 g | 2296 | 42 g | 0 g | 237 g |
| 50 g | 50 g | 254 | 4,6 g | 0 g | 26 g |
| 150 g | 150 g | 762 | 14 g | 0 g | 79 g |
| 200 g | 200 g | 1016 | 19 g | 0 g | 105 g |
| 250 g | 250 g | 1270 | 23 g | 0 g | 131 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Varkensvet afscheidbaarrauw632 kcal / 100 g
- Varkensvlees samengestelde snittenvers, samengesteld uit gesneden stukken (been, lendenen, schouder en ribben), mager vlees en vet, rauw216 kcal / 100 g
- Afasbaar vet varkengezouten, van ham en schouder, niet opgewarmd579 kcal / 100 g
- Varkenscomposiet van ham lendenen schouder en spareribsvers, inclusief te pekelen stukken, mager vet en vlees van elkaar te scheiden, rauw211 kcal / 100 g
- Mechanisch gescheiden varkensvleesvers, restvlees en bijproducten, mechanisch gescheiden, rauw304 kcal / 100 g
- Hamvetgepekeld, ham, afscheidbaar vet, zonder been, verhit507 kcal / 100 g
- Varkensvetalle delen, rauw577 kcal / 100 g
- Varkensvlees samengestelde stukken ham lende en schoudermager en vet, rauw182 kcal / 100 g
- Varkenslende en -schouder samengestelde stukkenvers, samengesteld uit bijgesneden stukken (lende en schouderblad), te scheiden mager en vet, rauw177 kcal / 100 g
- Varkensvetsnipperslaag zwoerdgehalte, zeer laag gehalte mager vlees (klasse IX), rauw661 kcal / 100 g
Vragen over Varkensvetcomposiet van scheidbaar vet
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Varkensvetcomposiet van scheidbaar vet?
100 g Varkensvetcomposiet van scheidbaar vet bevat 508 kcal, met 9,3 g eiwit, 0 g koolhydraten en 52 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (113 g) Varkensvetcomposiet van scheidbaar vet?
1 portie (113 g) Varkensvetcomposiet van scheidbaar vet bevat 574 kcal, met 11 g eiwit, 0 g koolhydraten en 59 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (226 g) Varkensvetcomposiet van scheidbaar vet?
2 porties (226 g) Varkensvetcomposiet van scheidbaar vet bevat 1148 kcal, met 21 g eiwit, 0 g koolhydraten en 118 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (56,5 g) Varkensvetcomposiet van scheidbaar vet?
½ portie (56,5 g) Varkensvetcomposiet van scheidbaar vet bevat 287 kcal, met 5,2 g eiwit, 0 g koolhydraten en 30 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (339 g) Varkensvetcomposiet van scheidbaar vet?
3 porties (339 g) Varkensvetcomposiet van scheidbaar vet bevat 1722 kcal, met 31 g eiwit, 0 g koolhydraten en 177 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (452 g) Varkensvetcomposiet van scheidbaar vet?
4 porties (452 g) Varkensvetcomposiet van scheidbaar vet bevat 2296 kcal, met 42 g eiwit, 0 g koolhydraten en 237 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Varkensvetcomposiet van scheidbaar vet?
50 g Varkensvetcomposiet van scheidbaar vet bevat 254 kcal, met 4,6 g eiwit, 0 g koolhydraten en 26 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Varkensvetcomposiet van scheidbaar vet?
150 g Varkensvetcomposiet van scheidbaar vet bevat 762 kcal, met 14 g eiwit, 0 g koolhydraten en 79 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 169179 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
