Weet wat er op je bord ligt
Varkenslende met witte saus
Calorieën en voedingswaarden
gegrild/geroosterd, met witte saus (tarwebloem, boter en melk), ongezouten
199
calorieënkcal per 100 g
Eiwit30 g
Koolhydraten3,2 g
Vet7,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 199 kcal —
- Eiwit 30 g 59%
- Koolhydraten 3,2 g 1%
- Vet 7,5 g 10%
- Vezels 0,1 g 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 199 | 30 g | 3,2 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 15 g | 1,6 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 299 | 45 g | 4,8 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 398 | 59 g | 6,4 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 498 | 74 g | 8,1 g | 19 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Varkenslendegegrild/geroosterd, met tomatensaus (tomaat, olie, ui en knoflook), ongezouten176 kcal / 100 g
- Varkensbovenlendegegrild, zonder olie, ongezouten275 kcal / 100 g
- Kipfilet met witte sauszonder vel, bereid, (melk, boter en tarwebloem), ongezouten162 kcal / 100 g
- Ossenhaas met sauszonder vet, gegrild, met tarwebloem, boter en melk, met zout199 kcal / 100 g
- Kip met witte sausheel, zonder vel, gekookt, tarwebloem, boter en melk, ongezouten204 kcal / 100 g
- Entrecote met mosterdsauszonder vet, gegrild, met mosterdsaus (room, citroensaus en mosterd), ongezouten189 kcal / 100 g
- Varkensvleesmet witte saus, met Parmezaanse kaas, gegratineerd, met zout, Braziliaans258 kcal / 100 g
- Geroosterde varkenslendegeroosterd/gebakken295 kcal / 100 g
- Bovenste deel van de varkenslendegesmoord (met olie, ui en knoflook), ongezouten273 kcal / 100 g
- Varkensfiletgebakken (in sojaolie), ongezouten298 kcal / 100 g
Vragen over Varkenslende met witte saus
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Varkenslende met witte saus?
100 g Varkenslende met witte saus bevat 199 kcal, met 30 g eiwit, 3,2 g koolhydraten en 7,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Varkenslende met witte saus?
50 g Varkenslende met witte saus bevat 100 kcal, met 15 g eiwit, 1,6 g koolhydraten en 3,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Varkenslende met witte saus?
150 g Varkenslende met witte saus bevat 299 kcal, met 45 g eiwit, 4,8 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Varkenslende met witte saus?
200 g Varkenslende met witte saus bevat 398 kcal, met 59 g eiwit, 6,4 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Varkenslende met witte saus?
250 g Varkenslende met witte saus bevat 498 kcal, met 74 g eiwit, 8,1 g koolhydraten en 19 g vet.
Bron: tbca BRC0760F · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
