Weet wat er op je bord ligt

Varkenslende

Calorieën en voedingswaarden

gegrild/geroosterd, met tomatensaus (tomaat, olie, ui en knoflook), ongezouten

176

calorieënkcal per 100 g

Eiwit29 g

Koolhydraten0,8 g

Vet6,2 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	176	29 g	0,8 g	6,2 g
50 g	50 g	88	15 g	0,4 g	3,1 g
150 g	150 g	264	43 g	1,2 g	9,3 g
200 g	200 g	352	58 g	1,7 g	12 g
250 g	250 g	440	72 g	2,1 g	15 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Varkenslende?

100 g Varkenslende bevat 176 kcal, met 29 g eiwit, 0,8 g koolhydraten en 6,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Varkenslende?

50 g Varkenslende bevat 88 kcal, met 15 g eiwit, 0,4 g koolhydraten en 3,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Varkenslende?

150 g Varkenslende bevat 264 kcal, met 43 g eiwit, 1,2 g koolhydraten en 9,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Varkenslende?

200 g Varkenslende bevat 352 kcal, met 58 g eiwit, 1,7 g koolhydraten en 12 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Varkenslende?

250 g Varkenslende bevat 440 kcal, met 72 g eiwit, 2,1 g koolhydraten en 15 g vet.

Bron: tbca BRC0704F · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels