Weet wat er op je bord ligt
Varkensvlees
Calorieën en voedingswaarden
met witte saus, met Parmezaanse kaas, gegratineerd, met zout, Braziliaans
258
calorieënkcal per 100 g
Eiwit22 g
Koolhydraten4,2 g
Vet17 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 258 kcal —
- Eiwit 22 g 45%
- Koolhydraten 4,2 g 2%
- Vet 17 g 21%
- Vezels 0,1 g 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 258 | 22 g | 4,2 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 11 g | 2,1 g | 8,4 g |
| 150 g | 150 g | 387 | 34 g | 6,3 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 516 | 45 g | 8,4 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 645 | 56 g | 11 g | 42 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Varkensworstmet witte saus, bechamelsaus, met Parmezaanse kaas, gegratineerd, met zout260 kcal / 100 g
- Pork meet leg with white sauce with parmesan cheese au gratin242 kcal / 100 g
- Varkenstongmet witte saus (bechamelsaus), met Parmezaanse kaas, gegratineerd, met zout273 kcal / 100 g
- Varkensribbenmet witte saus (bechamelsaus), met Parmezaanse kaas, gegratineerd, met zout317 kcal / 100 g
- Varkenslende met witte sausgegrild/geroosterd, met witte saus (tarwebloem, boter en melk), met zout198 kcal / 100 g
- Kipgratinmet witte saus (bechamelsaus), Parmezaanse kaas, gegratineerd, met zout210 kcal / 100 g
- Gemengde worstmet witte saus (béchamelsaus), Parmezaanse kaas, gegratineerd, met zout321 kcal / 100 g
- Gehaktbal met bechamelsausrundvlees, met witte saus (bechamelsaus), met Parmezaanse kaas, gegratineerd, met zout236 kcal / 100 g
- Gegratineerde runderlevermet witte saus, bechamelsaus, parmezaanse kaas, gegratineerd, met zout220 kcal / 100 g
- Gegratineerde visfilet of vissteakzoetwater/zoutwater, met witte saus (bechamelsaus), met Parmezaanse kaas, met zout167 kcal / 100 g
Vragen over Varkensvlees
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Varkensvlees?
100 g Varkensvlees bevat 258 kcal, met 22 g eiwit, 4,2 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Varkensvlees?
50 g Varkensvlees bevat 129 kcal, met 11 g eiwit, 2,1 g koolhydraten en 8,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Varkensvlees?
150 g Varkensvlees bevat 387 kcal, met 34 g eiwit, 6,3 g koolhydraten en 25 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Varkensvlees?
200 g Varkensvlees bevat 516 kcal, met 45 g eiwit, 8,4 g koolhydraten en 33 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Varkensvlees?
250 g Varkensvlees bevat 645 kcal, met 56 g eiwit, 11 g koolhydraten en 42 g vet.
Bron: tbca BRC1107F · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
