Weet wat er op je bord ligt
Tortellini, cheese-filled, no sauce
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 236 kcal —
- Eiwit 10 g 21%
- Koolhydraten 35 g 13%
- Vet 5,6 g 7%
- Verzadigd vet 2,8 g 14%
- Vezels 1,5 g 5%
- Suikers 0,7 g —
- Natrium 156 mg 7%
- Cholesterol 32 mg 11%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 28 µg 3%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,12 mg 1%
- Vitamine K 1 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavine (B2) 0,18 mg 14%
- Niacine (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamine B6 0,03 mg 2%
- Folaat (B9) 40 µg 10%
- Vitamine B12 0,12 µg 5%
- Choline 3,9 mg 1%
Mineralen
- Calcium 111 mg 9%
- IJzer 0,86 mg 5%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfor 139 mg 11%
- Kalium 21 mg 0%
- Zink 0,78 mg 7%
- Koper 0,06 mg 6%
- Seleen 18,4 µg 33%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 10 g | 35 g | 5,6 g |
| 1 portie | 150 g | 354 | 16 g | 52 g | 8,3 g |
| 2 porties | 300 g | 708 | 31 g | 104 g | 17 g |
| ½ portie | 75 g | 177 | 7,8 g | 26 g | 4,2 g |
| 3 porties | 450 g | 1062 | 47 g | 156 g | 25 g |
| 4 porties | 600 g | 1416 | 62 g | 208 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 5,2 g | 17 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 21 g | 69 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 26 g | 87 g | 14 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Tortellini meat-filled no sauce190 kcal / 100 g
- Tortellini spinach-filled no sauce188 kcal / 100 g
- Ravioli cheese-filled no sauce173 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese-filled no sauce205 kcal / 100 g
- Ravioli cheese and spinach-filled no sauce150 kcal / 100 g
- Manicotti cheese-filled no sauce207 kcal / 100 g
- Cannelloni cheese- and spinach-filled no sauce157 kcal / 100 g
- Pasta fresh-refrigerated tortellini with cheese filling as purchased307 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese- and spinach- filled no sauce187 kcal / 100 g
- Gnocchi cheese178 kcal / 100 g
Vragen over Tortellini, cheese-filled, no sauce
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Tortellini, cheese-filled, no sauce?
100 g Tortellini, cheese-filled, no sauce bevat 236 kcal, met 10 g eiwit, 35 g koolhydraten en 5,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (150 g) Tortellini, cheese-filled, no sauce?
1 portie (150 g) Tortellini, cheese-filled, no sauce bevat 354 kcal, met 16 g eiwit, 52 g koolhydraten en 8,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (300 g) Tortellini, cheese-filled, no sauce?
2 porties (300 g) Tortellini, cheese-filled, no sauce bevat 708 kcal, met 31 g eiwit, 104 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (75 g) Tortellini, cheese-filled, no sauce?
½ portie (75 g) Tortellini, cheese-filled, no sauce bevat 177 kcal, met 7,8 g eiwit, 26 g koolhydraten en 4,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (450 g) Tortellini, cheese-filled, no sauce?
3 porties (450 g) Tortellini, cheese-filled, no sauce bevat 1062 kcal, met 47 g eiwit, 156 g koolhydraten en 25 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (600 g) Tortellini, cheese-filled, no sauce?
4 porties (600 g) Tortellini, cheese-filled, no sauce bevat 1416 kcal, met 62 g eiwit, 208 g koolhydraten en 33 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Tortellini, cheese-filled, no sauce?
50 g Tortellini, cheese-filled, no sauce bevat 118 kcal, met 5,2 g eiwit, 17 g koolhydraten en 2,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Tortellini, cheese-filled, no sauce?
200 g Tortellini, cheese-filled, no sauce bevat 472 kcal, met 21 g eiwit, 69 g koolhydraten en 11 g vet.
Bron: FNDDS (USDA) 58134680 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
