Weet wat er op je bord ligt

Tortellini, cheese-filled, meatless, with vinaigrette dressing

Calorieën en voedingswaarden

193
calorieënkcal per 100 g
Eiwit6,2 g
Koolhydraten18 g
Vet10 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 193 kcal —
  • Eiwit 6,2 g 12%
  • Koolhydraten 18 g 7%
  • Vet 10 g 13%
  • Verzadigd vet 3,6 g 18%
  • Vezels 0,6 g 2%
  • Suikers 0,6 g —
  • Natrium 639 mg 28%
  • Cholesterol 79 mg 26%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 63 µg 7%
  • Vitamine C 0,2 mg 0%
  • Vitamine D 0,4 µg 2%
  • Vitamine E 0,82 mg 5%
  • Vitamine K 10,6 µg 9%
  • Thiamine (B1) 0,18 mg 15%
  • Riboflavine (B2) 0,22 mg 17%
  • Niacine (B3) 1,3 mg 8%
  • Vitamine B6 0,05 mg 3%
  • Folaat (B9) 32 µg 8%
  • Vitamine B12 0,24 µg 10%
  • Choline 46,8 mg 9%

Mineralen

  • Calcium 84 mg 6%
  • IJzer 1,4 mg 8%
  • Magnesium 13 mg 3%
  • Fosfor 101 mg 8%
  • Kalium 113 mg 2%
  • Zink 0,52 mg 5%
  • Koper 0,04 mg 4%
  • Seleen 9,5 µg 17%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g1936,2 g18 g11 g
1 portie169 g32611 g31 g18 g
2 porties338 g65221 g61 g35 g
½ portie84,5 g1635,3 g15 g8,8 g
3 porties507 g97932 g92 g53 g
4 porties676 g130542 g123 g71 g
50 g50 g973,1 g9,1 g5,2 g
150 g150 g2909,3 g27 g16 g
200 g200 g38613 g36 g21 g
250 g250 g48316 g45 g26 g

Vragen over Tortellini, cheese-filled, meatless, with vinaigrette dressing

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Tortellini, cheese-filled, meatless, with vinaigrette dressing?

100 g Tortellini, cheese-filled, meatless, with vinaigrette dressing bevat 193 kcal, met 6,2 g eiwit, 18 g koolhydraten en 11 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (169 g) Tortellini, cheese-filled, meatless, with vinaigrette dressing?

1 portie (169 g) Tortellini, cheese-filled, meatless, with vinaigrette dressing bevat 326 kcal, met 11 g eiwit, 31 g koolhydraten en 18 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (338 g) Tortellini, cheese-filled, meatless, with vinaigrette dressing?

2 porties (338 g) Tortellini, cheese-filled, meatless, with vinaigrette dressing bevat 652 kcal, met 21 g eiwit, 61 g koolhydraten en 35 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (84,5 g) Tortellini, cheese-filled, meatless, with vinaigrette dressing?

½ portie (84,5 g) Tortellini, cheese-filled, meatless, with vinaigrette dressing bevat 163 kcal, met 5,3 g eiwit, 15 g koolhydraten en 8,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (507 g) Tortellini, cheese-filled, meatless, with vinaigrette dressing?

3 porties (507 g) Tortellini, cheese-filled, meatless, with vinaigrette dressing bevat 979 kcal, met 32 g eiwit, 92 g koolhydraten en 53 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (676 g) Tortellini, cheese-filled, meatless, with vinaigrette dressing?

4 porties (676 g) Tortellini, cheese-filled, meatless, with vinaigrette dressing bevat 1305 kcal, met 42 g eiwit, 123 g koolhydraten en 71 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Tortellini, cheese-filled, meatless, with vinaigrette dressing?

50 g Tortellini, cheese-filled, meatless, with vinaigrette dressing bevat 97 kcal, met 3,1 g eiwit, 9,1 g koolhydraten en 5,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Tortellini, cheese-filled, meatless, with vinaigrette dressing?

150 g Tortellini, cheese-filled, meatless, with vinaigrette dressing bevat 290 kcal, met 9,3 g eiwit, 27 g koolhydraten en 16 g vet.

Bron: FNDDS (USDA) 58134640 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels