Weet wat er op je bord ligt
Manicotti, cheese-filled, with tomato sauce, meatless
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 153 kcal —
- Eiwit 7,6 g 15%
- Koolhydraten 15 g 6%
- Vet 6,6 g 8%
- Verzadigd vet 3,5 g 18%
- Vezels 0,9 g 3%
- Suikers 1,7 g —
- Natrium 436 mg 19%
- Cholesterol 56 mg 19%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 78 µg 9%
- Vitamine C 1,9 mg 2%
- Vitamine D 0,4 µg 2%
- Vitamine E 0,63 mg 4%
- Vitamine K 2 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavine (B2) 0,23 mg 18%
- Niacine (B3) 1,2 mg 8%
- Vitamine B6 0,08 mg 5%
- Folaat (B9) 26 µg 7%
- Vitamine B12 0,4 µg 17%
- Choline 33,4 mg 6%
Mineralen
- Calcium 147 mg 11%
- IJzer 1,3 mg 7%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 139 mg 11%
- Kalium 193 mg 4%
- Zink 0,81 mg 7%
- Koper 0,06 mg 7%
- Seleen 9,6 µg 17%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 7,6 g | 15 g | 6,6 g |
| 1 portie | 143 g | 219 | 11 g | 22 g | 9,4 g |
| 2 porties | 286 g | 438 | 22 g | 44 g | 19 g |
| ½ portie | 71,5 g | 109 | 5,5 g | 11 g | 4,7 g |
| 3 porties | 429 g | 656 | 33 g | 66 g | 28 g |
| 4 porties | 572 g | 875 | 44 g | 88 g | 38 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 3,8 g | 7,7 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 11 g | 23 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 15 g | 31 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 19 g | 38 g | 17 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Manicotti vegetable- and cheese-filled with tomato sauce meatless135 kcal / 100 g
- Manicotti cheese-filled with meat sauce160 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese-filled with tomato sauce meatless146 kcal / 100 g
- Tortellini cheese-filled meatless with tomato sauce149 kcal / 100 g
- Cannelloni cheese- and spinach-filled no sauce157 kcal / 100 g
- Ravioli cheese-filled with tomato sauce98 kcal / 100 g
- Tortellini spinach-filled with tomato sauce121 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese-filled with meat sauce158 kcal / 100 g
- Ravioli cheese and spinach filled with tomato sauce117 kcal / 100 g
- Lasagna meatless130 kcal / 100 g
Vragen over Manicotti, cheese-filled, with tomato sauce, meatless
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Manicotti, cheese-filled, with tomato sauce, meatless?
100 g Manicotti, cheese-filled, with tomato sauce, meatless bevat 153 kcal, met 7,6 g eiwit, 15 g koolhydraten en 6,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (143 g) Manicotti, cheese-filled, with tomato sauce, meatless?
1 portie (143 g) Manicotti, cheese-filled, with tomato sauce, meatless bevat 219 kcal, met 11 g eiwit, 22 g koolhydraten en 9,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (286 g) Manicotti, cheese-filled, with tomato sauce, meatless?
2 porties (286 g) Manicotti, cheese-filled, with tomato sauce, meatless bevat 438 kcal, met 22 g eiwit, 44 g koolhydraten en 19 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (71,5 g) Manicotti, cheese-filled, with tomato sauce, meatless?
½ portie (71,5 g) Manicotti, cheese-filled, with tomato sauce, meatless bevat 109 kcal, met 5,5 g eiwit, 11 g koolhydraten en 4,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (429 g) Manicotti, cheese-filled, with tomato sauce, meatless?
3 porties (429 g) Manicotti, cheese-filled, with tomato sauce, meatless bevat 656 kcal, met 33 g eiwit, 66 g koolhydraten en 28 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (572 g) Manicotti, cheese-filled, with tomato sauce, meatless?
4 porties (572 g) Manicotti, cheese-filled, with tomato sauce, meatless bevat 875 kcal, met 44 g eiwit, 88 g koolhydraten en 38 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Manicotti, cheese-filled, with tomato sauce, meatless?
50 g Manicotti, cheese-filled, with tomato sauce, meatless bevat 77 kcal, met 3,8 g eiwit, 7,7 g koolhydraten en 3,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Manicotti, cheese-filled, with tomato sauce, meatless?
150 g Manicotti, cheese-filled, with tomato sauce, meatless bevat 230 kcal, met 11 g eiwit, 23 g koolhydraten en 9,9 g vet.
Bron: FNDDS (USDA) 58133120 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
