Weet wat er op je bord ligt
Ravioli, cheese and spinach filled, with tomato sauce
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 117 kcal —
- Eiwit 5,2 g 10%
- Koolhydraten 16 g 6%
- Vet 3,4 g 4%
- Verzadigd vet 1,5 g 7%
- Vezels 1,2 g 4%
- Suikers 1,3 g —
- Natrium 535 mg 23%
- Cholesterol 62 mg 21%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 89 µg 10%
- Vitamine C 5,3 mg 6%
- Vitamine D 0,3 µg 2%
- Vitamine E 1 mg 7%
- Vitamine K 73,5 µg 61%
- Thiamine (B1) 0,16 mg 14%
- Riboflavine (B2) 0,2 mg 15%
- Niacine (B3) 1,5 mg 9%
- Vitamine B6 0,09 mg 5%
- Folaat (B9) 41 µg 10%
- Vitamine B12 0,16 µg 7%
- Choline 44 mg 8%
Mineralen
- Calcium 59 mg 5%
- IJzer 1,7 mg 9%
- Magnesium 27 mg 6%
- Fosfor 81 mg 6%
- Kalium 229 mg 5%
- Zink 0,51 mg 5%
- Koper 0,08 mg 9%
- Seleen 7,5 µg 14%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 5,2 g | 16 g | 3,4 g |
| 1 portie | 38 g | 44 | 2 g | 5,9 g | 1,3 g |
| 2 porties | 76 g | 89 | 3,9 g | 12 g | 2,6 g |
| ½ portie | 19 g | 22 | 1 g | 3 g | 0,6 g |
| 3 porties | 114 g | 133 | 5,9 g | 18 g | 3,8 g |
| 4 porties | 152 g | 178 | 7,9 g | 24 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 2,6 g | 7,8 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 7,8 g | 23 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 10 g | 31 g | 6,7 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 13 g | 39 g | 8,4 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Ravioli cheese-filled with tomato sauce98 kcal / 100 g
- Ravioli ns as to filling with tomato sauce138 kcal / 100 g
- Tortellini spinach-filled with tomato sauce121 kcal / 100 g
- Tortellini meat-filled with tomato sauce134 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese-filled with tomato sauce meatless146 kcal / 100 g
- Manicotti cheese-filled with meat sauce160 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese-filled with meat sauce158 kcal / 100 g
- Manicotti cheese-filled with tomato sauce meatless153 kcal / 100 g
- Pasta with tomato-based sauce ready-to-heat120 kcal / 100 g
- Cannelloni cheese- and spinach-filled no sauce157 kcal / 100 g
Vragen over Ravioli, cheese and spinach filled, with tomato sauce
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Ravioli, cheese and spinach filled, with tomato sauce?
100 g Ravioli, cheese and spinach filled, with tomato sauce bevat 117 kcal, met 5,2 g eiwit, 16 g koolhydraten en 3,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (38 g) Ravioli, cheese and spinach filled, with tomato sauce?
1 portie (38 g) Ravioli, cheese and spinach filled, with tomato sauce bevat 44 kcal, met 2 g eiwit, 5,9 g koolhydraten en 1,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (76 g) Ravioli, cheese and spinach filled, with tomato sauce?
2 porties (76 g) Ravioli, cheese and spinach filled, with tomato sauce bevat 89 kcal, met 3,9 g eiwit, 12 g koolhydraten en 2,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (19 g) Ravioli, cheese and spinach filled, with tomato sauce?
½ portie (19 g) Ravioli, cheese and spinach filled, with tomato sauce bevat 22 kcal, met 1 g eiwit, 3 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (114 g) Ravioli, cheese and spinach filled, with tomato sauce?
3 porties (114 g) Ravioli, cheese and spinach filled, with tomato sauce bevat 133 kcal, met 5,9 g eiwit, 18 g koolhydraten en 3,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (152 g) Ravioli, cheese and spinach filled, with tomato sauce?
4 porties (152 g) Ravioli, cheese and spinach filled, with tomato sauce bevat 178 kcal, met 7,9 g eiwit, 24 g koolhydraten en 5,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Ravioli, cheese and spinach filled, with tomato sauce?
50 g Ravioli, cheese and spinach filled, with tomato sauce bevat 59 kcal, met 2,6 g eiwit, 7,8 g koolhydraten en 1,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Ravioli, cheese and spinach filled, with tomato sauce?
150 g Ravioli, cheese and spinach filled, with tomato sauce bevat 176 kcal, met 7,8 g eiwit, 23 g koolhydraten en 5,1 g vet.
Bron: FNDDS (USDA) 58131610 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
