Weet wat er op je bord ligt
Manicotti, cheese-filled, with meat sauce
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 160 kcal —
- Eiwit 8,8 g 18%
- Koolhydraten 14 g 5%
- Vet 7,3 g 9%
- Verzadigd vet 3,7 g 19%
- Vezels 0,8 g 3%
- Suikers 1,5 g —
- Natrium 432 mg 19%
- Cholesterol 58 mg 19%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 73 µg 8%
- Vitamine C 1,8 mg 2%
- Vitamine D 0,3 µg 2%
- Vitamine E 0,6 mg 4%
- Vitamine K 2 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavine (B2) 0,23 mg 17%
- Niacine (B3) 1,5 mg 9%
- Vitamine B6 0,1 mg 6%
- Folaat (B9) 25 µg 6%
- Vitamine B12 0,55 µg 23%
- Choline 36 mg 7%
Mineralen
- Calcium 139 mg 11%
- IJzer 1,4 mg 8%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 142 mg 11%
- Kalium 200 mg 4%
- Zink 1,2 mg 11%
- Koper 0,06 mg 7%
- Seleen 10,4 µg 19%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 8,8 g | 14 g | 7,3 g |
| 1 portie | 143 g | 229 | 13 g | 21 g | 10 g |
| 2 porties | 286 g | 458 | 25 g | 41 g | 21 g |
| ½ portie | 71,5 g | 114 | 6,3 g | 10 g | 5,2 g |
| 3 porties | 429 g | 686 | 38 g | 61 g | 31 g |
| 4 porties | 572 g | 915 | 51 g | 82 g | 42 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 4,4 g | 7,2 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 13 g | 22 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 18 g | 29 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 22 g | 36 g | 18 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Manicotti cheese-filled with tomato sauce meatless153 kcal / 100 g
- Manicotti vegetable- and cheese-filled with tomato sauce meatless135 kcal / 100 g
- Ravioli cheese-filled with meat sauce137 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese-filled with meat sauce158 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese-filled with tomato sauce meatless146 kcal / 100 g
- Ravioli cheese-filled with tomato sauce98 kcal / 100 g
- Tortellini meat-filled with tomato sauce134 kcal / 100 g
- Tortellini cheese-filled meatless with tomato sauce149 kcal / 100 g
- Cannelloni cheese- and spinach-filled no sauce157 kcal / 100 g
- Lasagna meatless130 kcal / 100 g
Vragen over Manicotti, cheese-filled, with meat sauce
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Manicotti, cheese-filled, with meat sauce?
100 g Manicotti, cheese-filled, with meat sauce bevat 160 kcal, met 8,8 g eiwit, 14 g koolhydraten en 7,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (143 g) Manicotti, cheese-filled, with meat sauce?
1 portie (143 g) Manicotti, cheese-filled, with meat sauce bevat 229 kcal, met 13 g eiwit, 21 g koolhydraten en 10 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (286 g) Manicotti, cheese-filled, with meat sauce?
2 porties (286 g) Manicotti, cheese-filled, with meat sauce bevat 458 kcal, met 25 g eiwit, 41 g koolhydraten en 21 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (71,5 g) Manicotti, cheese-filled, with meat sauce?
½ portie (71,5 g) Manicotti, cheese-filled, with meat sauce bevat 114 kcal, met 6,3 g eiwit, 10 g koolhydraten en 5,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (429 g) Manicotti, cheese-filled, with meat sauce?
3 porties (429 g) Manicotti, cheese-filled, with meat sauce bevat 686 kcal, met 38 g eiwit, 61 g koolhydraten en 31 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (572 g) Manicotti, cheese-filled, with meat sauce?
4 porties (572 g) Manicotti, cheese-filled, with meat sauce bevat 915 kcal, met 51 g eiwit, 82 g koolhydraten en 42 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Manicotti, cheese-filled, with meat sauce?
50 g Manicotti, cheese-filled, with meat sauce bevat 80 kcal, met 4,4 g eiwit, 7,2 g koolhydraten en 3,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Manicotti, cheese-filled, with meat sauce?
150 g Manicotti, cheese-filled, with meat sauce bevat 240 kcal, met 13 g eiwit, 22 g koolhydraten en 11 g vet.
Bron: FNDDS (USDA) 58133130 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
