Weet wat er op je bord ligt
Sopropo
Calorieën en voedingswaarden
peulen, rauw
15
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1 g
Koolhydraten0,9 g
Vet0,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 15 kcal —
- Eiwit 1 g 2%
- Koolhydraten 0,9 g 0%
- Vet 0,2 g 0%
- Verzadigd vet 0,1 g 1%
- Vezels 2,8 g 10%
- Suikers 0,8 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 15 | 1 g | 0,9 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0,5 g | 0,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 23 | 1,5 g | 1,4 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 30 | 2 g | 1,8 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 38 | 2,5 g | 2,3 g | 0,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Balsampeerpeulen, rauw17 kcal / 100 g
- Bittere meloenrauw11 kcal / 100 g
- Balsampearpeulen, rauw17 kcal / 100 g
- Bittermeloenrauw11 kcal / 100 g
- Bittermeloen peulengekookt, uitgelekt19 kcal / 100 g
- Kantolarauw28 kcal / 100 g
- Bladerrijke uiteinden van bittere kalebasrauw30 kcal / 100 g
- Peulen van bittere kalebasgekookt, gedompeld, uitgelekt, zonder zout19 kcal / 100 g
- Bladerrijke uiteinden van bittergourdegekookt, uitgelekt34 kcal / 100 g
- Komkommermet schil, rauw15 kcal / 100 g
Vragen over Sopropo
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Sopropo?
100 g Sopropo bevat 15 kcal, met 1 g eiwit, 0,9 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Sopropo?
50 g Sopropo bevat 8 kcal, met 0,5 g eiwit, 0,5 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Sopropo?
150 g Sopropo bevat 23 kcal, met 1,5 g eiwit, 1,4 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Sopropo?
200 g Sopropo bevat 30 kcal, met 2 g eiwit, 1,8 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Sopropo?
250 g Sopropo bevat 38 kcal, met 2,5 g eiwit, 2,3 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Bron: NEVO (Netherlands) 683 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels