Weet wat er op je bord ligt
Sopropo
Calorieën en voedingswaarden
peulen, gekookt
18
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,8 g
Koolhydraten2,3 g
Vet0,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 18 kcal —
- Eiwit 0,8 g 2%
- Koolhydraten 2,3 g 1%
- Vet 0,2 g 0%
- Verzadigd vet 0,1 g 1%
- Vezels 2 g 7%
- Suikers 2 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 0,8 g | 2,3 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,4 g | 1,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 27 | 1,2 g | 3,5 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 36 | 1,6 g | 4,6 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 45 | 2 g | 5,8 g | 0,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Bittermeloen peulengekookt, uitgelekt19 kcal / 100 g
- Balsampeerpeulen, rauw17 kcal / 100 g
- Peulen van bittere kalebasgekookt, gedompeld, uitgelekt, zonder zout19 kcal / 100 g
- Bittermeloenrauw11 kcal / 100 g
- Bittere meloenrauw11 kcal / 100 g
- Balsampearpeulen, rauw17 kcal / 100 g
- Bladerrijke uiteinden van bittergourdegekookt, uitgelekt34 kcal / 100 g
- Bladerige uiteinden van bittere kalebasgekookt, uitgelekt, zonder zout34 kcal / 100 g
- Kantolarauw28 kcal / 100 g
- Pompoen gekooktgekookt14 kcal / 100 g
Vragen over Sopropo
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Sopropo?
100 g Sopropo bevat 18 kcal, met 0,8 g eiwit, 2,3 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Sopropo?
50 g Sopropo bevat 9 kcal, met 0,4 g eiwit, 1,2 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Sopropo?
150 g Sopropo bevat 27 kcal, met 1,2 g eiwit, 3,5 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Sopropo?
200 g Sopropo bevat 36 kcal, met 1,6 g eiwit, 4,6 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Sopropo?
250 g Sopropo bevat 45 kcal, met 2 g eiwit, 5,8 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Bron: NEVO (Netherlands) 3134 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
