Weet wat er op je bord ligt
Sitkahertenvlees
Calorieën en voedingswaarden
rauw, alaska-inheemse
116
calorieënkcal per 100 g
Eiwit22 g
Koolhydraten0 g
Vet2,7 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 116 kcal —
- Eiwit 22 g 43%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 2,7 g 3%
- Verzadigd vet 0,6 g 3%
- Cholesterol 18 mg 6%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Thiamine (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavine (B2) 0,36 mg 28%
- Niacine (B3) 6,6 mg 41%
Mineralen
- Calcium 7 mg 1%
- IJzer 2,9 mg 16%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 22 g | 0 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 11 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 32 g | 0 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 43 g | 0 g | 5,3 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 54 g | 0 g | 6,7 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Elandvleesrauw, alaska native103 kcal / 100 g
- Hertenvleesrauw120 kcal / 100 g
- Reevleesrauw122 kcal / 100 g
- Hertenbiefstukrauw, met afasbare vet104 kcal / 100 g
- Hertenbinnenrauw114 kcal / 100 g
- Reeënvleesrauw110 kcal / 100 g
- Kariboeleverrauw, alaska-inheemse122 kcal / 100 g
- Kariboe-achterkwartierfleesrauw, alaskaanse inheemse122 kcal / 100 g
- Cariboerauw127 kcal / 100 g
Vragen over Sitkahertenvlees
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Sitkahertenvlees?
100 g Sitkahertenvlees bevat 116 kcal, met 22 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Sitkahertenvlees?
50 g Sitkahertenvlees bevat 58 kcal, met 11 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Sitkahertenvlees?
150 g Sitkahertenvlees bevat 174 kcal, met 32 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Sitkahertenvlees?
200 g Sitkahertenvlees bevat 232 kcal, met 43 g eiwit, 0 g koolhydraten en 5,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Sitkahertenvlees?
250 g Sitkahertenvlees bevat 290 kcal, met 54 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6,7 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 167622 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
