Weet wat er op je bord ligt
Sausage and mashed potato casserole, ring bologna, low-fat milk
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 115 kcal —
- Eiwit 4,4 g 9%
- Koolhydraten 13 g 5%
- Vet 4,8 g 6%
- Verzadigd vet 1,9 g 9%
- Vezels 1 g 3%
- Suikers 2 g —
- Natrium 301 mg 13%
- Cholesterol 9,8 mg 3%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 6,3 µg 1%
- Vitamine C 4,9 mg 5%
- Vitamine D 0,31 µg 2%
- Vitamine E 0,19 mg 1%
- Vitamine K 1,6 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavine (B2) 0,08 mg 6%
- Niacine (B3) 1 mg 6%
- Vitamine B6 0,15 mg 9%
- Folaat (B9) 13 µg 3%
- Vitamine B12 0,21 µg 9%
Mineralen
- Calcium 39,9 mg 3%
- IJzer 0,64 mg 4%
- Magnesium 21,9 mg 5%
- Fosfor 77,8 mg 6%
- Kalium 402 mg 9%
- Zink 0,62 mg 6%
- Koper 0,08 mg 8%
- Mangaan 0,16 mg 7%
- Seleen 3,3 µg 6%
- Jodium 12,9 µg 9%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 4,4 g | 13 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 2,2 g | 6,4 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 6,5 g | 19 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 8,7 g | 26 g | 9,7 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 11 g | 32 g | 12 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Pork beef mince and mashed potato casserole low-fat milk124 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole low-fat milk115 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole mashed potato powder milk136 kcal / 100 g
- Minced meat and potato casserole lean steak mince milk105 kcal / 100 g
- Pork and potato casserole low-fat milk123 kcal / 100 g
- Minced meat and potato casserole pork beef mince milk125 kcal / 100 g
- Cabbage casserole beef steak mince low-fat milk110 kcal / 100 g
- Liver casserole rice low-fat milk111 kcal / 100 g
- Cabbage casserole pork beef mince low-fat milk134 kcal / 100 g
- Sausage hash rign bologna potato egg156 kcal / 100 g
Vragen over Sausage and mashed potato casserole, ring bologna, low-fat milk
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Sausage and mashed potato casserole, ring bologna, low-fat milk?
100 g Sausage and mashed potato casserole, ring bologna, low-fat milk bevat 115 kcal, met 4,4 g eiwit, 13 g koolhydraten en 4,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Sausage and mashed potato casserole, ring bologna, low-fat milk?
50 g Sausage and mashed potato casserole, ring bologna, low-fat milk bevat 58 kcal, met 2,2 g eiwit, 6,4 g koolhydraten en 2,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Sausage and mashed potato casserole, ring bologna, low-fat milk?
150 g Sausage and mashed potato casserole, ring bologna, low-fat milk bevat 173 kcal, met 6,5 g eiwit, 19 g koolhydraten en 7,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Sausage and mashed potato casserole, ring bologna, low-fat milk?
200 g Sausage and mashed potato casserole, ring bologna, low-fat milk bevat 230 kcal, met 8,7 g eiwit, 26 g koolhydraten en 9,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Sausage and mashed potato casserole, ring bologna, low-fat milk?
250 g Sausage and mashed potato casserole, ring bologna, low-fat milk bevat 288 kcal, met 11 g eiwit, 32 g koolhydraten en 12 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 7620 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
