Weet wat er op je bord ligt

Sausage hash, rign bologna, potato, egg

Calorieën en voedingswaarden

156
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5,7 g
Koolhydraten10 g
Vet10 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 156 kcal —
  • Eiwit 5,7 g 11%
  • Koolhydraten 10 g 4%
  • Vet 10 g 13%
  • Verzadigd vet 3,1 g 16%
  • Vezels 0,9 g 3%
  • Suikers 1,5 g —
  • Natrium 522 mg 23%
  • Cholesterol 52,1 mg 17%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 42,2 µg 5%
  • Vitamine C 4 mg 4%
  • Vitamine D 0,47 µg 2%
  • Vitamine E 0,97 mg 6%
  • Vitamine K 4,9 µg 4%
  • Thiamine (B1) 0,19 mg 16%
  • Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacine (B3) 1,1 mg 7%
  • Vitamine B6 0,17 mg 10%
  • Folaat (B9) 16,4 µg 4%
  • Vitamine B12 0,4 µg 17%

Mineralen

  • Calcium 23,1 mg 2%
  • IJzer 0,82 mg 5%
  • Magnesium 19,1 mg 5%
  • Fosfor 86 mg 7%
  • Kalium 264 mg 6%
  • Zink 0,79 mg 7%
  • Koper 0,08 mg 8%
  • Mangaan 0,15 mg 6%
  • Seleen 7 µg 13%
  • Jodium 23,9 µg 16%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g1565,7 g10 g10 g
50 g50 g782,9 g5 g5,1 g
150 g150 g2348,6 g15 g15 g
200 g200 g31211 g20 g20 g
250 g250 g39014 g25 g25 g

Vragen over Sausage hash, rign bologna, potato, egg

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Sausage hash, rign bologna, potato, egg?

100 g Sausage hash, rign bologna, potato, egg bevat 156 kcal, met 5,7 g eiwit, 10 g koolhydraten en 10 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Sausage hash, rign bologna, potato, egg?

50 g Sausage hash, rign bologna, potato, egg bevat 78 kcal, met 2,9 g eiwit, 5 g koolhydraten en 5,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Sausage hash, rign bologna, potato, egg?

150 g Sausage hash, rign bologna, potato, egg bevat 234 kcal, met 8,6 g eiwit, 15 g koolhydraten en 15 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Sausage hash, rign bologna, potato, egg?

200 g Sausage hash, rign bologna, potato, egg bevat 312 kcal, met 11 g eiwit, 20 g koolhydraten en 20 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Sausage hash, rign bologna, potato, egg?

250 g Sausage hash, rign bologna, potato, egg bevat 390 kcal, met 14 g eiwit, 25 g koolhydraten en 25 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 32936 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels