Weet wat er op je bord ligt

Sausage hash, light frankfurters, potato, without egg

Calorieën en voedingswaarden

139
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5,6 g
Koolhydraten10 g
Vet7,7 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 139 kcal —
  • Eiwit 5,6 g 11%
  • Koolhydraten 10 g 4%
  • Vet 7,7 g 10%
  • Verzadigd vet 2 g 10%
  • Vezels 1 g 3%
  • Suikers 1,8 g —
  • Natrium 582 mg 25%
  • Cholesterol 18,4 mg 6%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 20,7 µg 2%
  • Vitamine C 4,5 mg 5%
  • Vitamine D 0,31 µg 2%
  • Vitamine E 0,87 mg 6%
  • Vitamine K 10 µg 8%
  • Thiamine (B1) 0,2 mg 16%
  • Riboflavine (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacine (B3) 1,5 mg 10%
  • Vitamine B6 0,18 mg 11%
  • Folaat (B9) 11,3 µg 3%
  • Vitamine B12 0,14 µg 6%

Mineralen

  • Calcium 18,4 mg 1%
  • IJzer 0,7 mg 4%
  • Magnesium 19,4 mg 5%
  • Fosfor 71,6 mg 6%
  • Kalium 270 mg 6%
  • Zink 0,68 mg 6%
  • Koper 0,08 mg 9%
  • Mangaan 0,16 mg 7%
  • Seleen 4 µg 7%
  • Jodium 22,2 µg 15%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g1395,6 g10 g7,7 g
50 g50 g702,8 g5,2 g3,8 g
150 g150 g2098,4 g16 g12 g
200 g200 g27811 g21 g15 g
250 g250 g34814 g26 g19 g

Vragen over Sausage hash, light frankfurters, potato, without egg

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Sausage hash, light frankfurters, potato, without egg?

100 g Sausage hash, light frankfurters, potato, without egg bevat 139 kcal, met 5,6 g eiwit, 10 g koolhydraten en 7,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Sausage hash, light frankfurters, potato, without egg?

50 g Sausage hash, light frankfurters, potato, without egg bevat 70 kcal, met 2,8 g eiwit, 5,2 g koolhydraten en 3,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Sausage hash, light frankfurters, potato, without egg?

150 g Sausage hash, light frankfurters, potato, without egg bevat 209 kcal, met 8,4 g eiwit, 16 g koolhydraten en 12 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Sausage hash, light frankfurters, potato, without egg?

200 g Sausage hash, light frankfurters, potato, without egg bevat 278 kcal, met 11 g eiwit, 21 g koolhydraten en 15 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Sausage hash, light frankfurters, potato, without egg?

250 g Sausage hash, light frankfurters, potato, without egg bevat 348 kcal, met 14 g eiwit, 26 g koolhydraten en 19 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 34870 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels