Weet wat er op je bord ligt
Runder schenkel voor en achter
Calorieën en voedingswaarden
alleen mager vlees
112
calorieënkcal per 100 g
Eiwit21 g
Koolhydraten0 g
Vet3,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 112 kcal —
- Eiwit 21 g 42%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 3,2 g 4%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 21 g | 0 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 11 g | 0 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 31 g | 0 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 42 g | 0 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 52 g | 0 g | 8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Runderbovenbilalleen mager103 kcal / 100 g
- Runderschenkelrauw117 kcal / 100 g
- Runderachterhesdiepgevroren140 kcal / 100 g
- Runderpoulet en schenkeldiepgevroren, zonder vet gestoofd177 kcal / 100 g
- Runderschouder en -nekalleen mager132 kcal / 100 g
- Runderflank en borstalleen mager vlees171 kcal / 100 g
- Rundvlees uit het achterste deel117 kcal / 100 g
- Rundvlees achtermuisnieuws-zeeland, geïmporteerd, achtermuis, alleen mager vlees, rauw114 kcal / 100 g
- Runderachtermuisvan de dikke flank, alleen mager vlees106 kcal / 100 g
- Runderossobucoalleen mager vlees, bijgesneden tot 1/4" vet, choice, rauw128 kcal / 100 g
Vragen over Runder schenkel voor en achter
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Runder schenkel voor en achter?
100 g Runder schenkel voor en achter bevat 112 kcal, met 21 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Runder schenkel voor en achter?
50 g Runder schenkel voor en achter bevat 56 kcal, met 11 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Runder schenkel voor en achter?
150 g Runder schenkel voor en achter bevat 168 kcal, met 31 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Runder schenkel voor en achter?
200 g Runder schenkel voor en achter bevat 224 kcal, met 42 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Runder schenkel voor en achter?
250 g Runder schenkel voor en achter bevat 280 kcal, met 52 g eiwit, 0 g koolhydraten en 8 g vet.
Bron: CREA (Italy) 101240 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
