Weet wat er op je bord ligt
Runderpoulet en schenkel
Calorieën en voedingswaarden
diepgevroren, zonder vet gestoofd
177
calorieënkcal per 100 g
Eiwit29 g
Koolhydraten0 g
Vet6,9 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 177 kcal —
- Eiwit 29 g 57%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 6,9 g 9%
- Verzadigd vet 2,2 g 11%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 29 g | 0 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 14 g | 0 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 266 | 43 g | 0 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 354 | 57 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 443 | 72 g | 0 g | 17 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Runderschenkeldiepgevroren, gesmoord zonder vet163 kcal / 100 g
- Runderbovendiepgevroren, zonder vet gestoofd188 kcal / 100 g
- Rundernek en sukadediepgevroren, gesmoord zonder vet186 kcal / 100 g
- Achterbout van schaapmager, diepgevroren, zonder vet gestoofd159 kcal / 100 g
- Achterhakschenkel van schaapmiddelvet, diepgevroren, gestoofd zonder vet242 kcal / 100 g
- Kalfsschenkeldiepgevroren, gesmoord, zonder vet140 kcal / 100 g
- Runderschoudervoor braden, schouder, diepgevroren, gestoofd zonder vet163 kcal / 100 g
- Schapenboutmager, diepgevroren, zonder vet gestoofd181 kcal / 100 g
- Schapenschenkel voormatig vet, diepgevroren gestoofd zonder vet242 kcal / 100 g
- Achterhammetje van varkendiepgevroren, gebakken zonder vet (in de oven)271 kcal / 100 g
Vragen over Runderpoulet en schenkel
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Runderpoulet en schenkel?
100 g Runderpoulet en schenkel bevat 177 kcal, met 29 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Runderpoulet en schenkel?
50 g Runderpoulet en schenkel bevat 89 kcal, met 14 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Runderpoulet en schenkel?
150 g Runderpoulet en schenkel bevat 266 kcal, met 43 g eiwit, 0 g koolhydraten en 10 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Runderpoulet en schenkel?
200 g Runderpoulet en schenkel bevat 354 kcal, met 57 g eiwit, 0 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Runderpoulet en schenkel?
250 g Runderpoulet en schenkel bevat 443 kcal, met 72 g eiwit, 0 g koolhydraten en 17 g vet.
Bron: BLS (Germany) U291242 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
