Weet wat er op je bord ligt

Roomsoepsaus

Calorieën en voedingswaarden

kant-en-klaar

62
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,7 g
Koolhydraten4 g
Vet4,7 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 62 kcal —
  • Eiwit 0,7 g 1%
  • Koolhydraten 4 g 1%
  • Vet 4,7 g 6%
  • Verzadigd vet 1,2 g 6%
  • Vezels 0,2 g 1%
  • Suikers 0,9 g —
  • Natrium 302 mg 13%
  • Cholesterol 4,8 mg 2%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Thiamine (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavine (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacine (B3) 0,04 mg 0%
  • Vitamine B6 0 mg 0%
  • Folaat (B9) 0 µg 0%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Mineralen

  • Calcium 17 mg 1%
  • IJzer 0,08 mg 0%
  • Magnesium 3 mg 1%
  • Fosfor 14 mg 1%
  • Kalium 26 mg 1%
  • Zink 0,08 mg 1%
  • Koper 0,02 mg 2%
  • Mangaan 0,01 mg 0%
  • Seleen 1 µg 2%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g620,7 g4 g4,7 g
50 g50 g310,4 g2 g2,4 g
150 g150 g931,1 g6 g7,1 g
200 g200 g1241,5 g8 g9,4 g
250 g250 g1551,8 g10 g12 g

Vragen over Roomsoepsaus

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Roomsoepsaus?

100 g Roomsoepsaus bevat 62 kcal, met 0,7 g eiwit, 4 g koolhydraten en 4,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Roomsoepsaus?

50 g Roomsoepsaus bevat 31 kcal, met 0,4 g eiwit, 2 g koolhydraten en 2,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Roomsoepsaus?

150 g Roomsoepsaus bevat 93 kcal, met 1,1 g eiwit, 6 g koolhydraten en 7,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Roomsoepsaus?

200 g Roomsoepsaus bevat 124 kcal, met 1,5 g eiwit, 8 g koolhydraten en 9,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Roomsoepsaus?

250 g Roomsoepsaus bevat 155 kcal, met 1,8 g eiwit, 10 g koolhydraten en 12 g vet.

Bron: Canadian Nutrient File 7365 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels