Weet wat er op je bord ligt

Pruim

Calorieën en voedingswaarden

gedroogd

253

calorieënkcal per 100 g

Eiwit2,2 g

Koolhydraten57 g

Vet0,4 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	253	2,2 g	57 g	0,4 g
50 g	50 g	127	1,1 g	28 g	0,2 g
150 g	150 g	380	3,3 g	85 g	0,6 g
200 g	200 g	506	4,4 g	114 g	0,8 g
250 g	250 g	633	5,5 g	142 g	1 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Pruim?

100 g Pruim bevat 253 kcal, met 2,2 g eiwit, 57 g koolhydraten en 0,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Pruim?

50 g Pruim bevat 127 kcal, met 1,1 g eiwit, 28 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Pruim?

150 g Pruim bevat 380 kcal, met 3,3 g eiwit, 85 g koolhydraten en 0,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Pruim?

200 g Pruim bevat 506 kcal, met 4,4 g eiwit, 114 g koolhydraten en 0,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Pruim?

250 g Pruim bevat 633 kcal, met 5,5 g eiwit, 142 g koolhydraten en 1 g vet.

Bron: tbca BRC0181C · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels