Weet wat er op je bord ligt

Pinhão, miolo

Calorieën en voedingswaarden

622

calorieënkcal per 100 g

Eiwit33 g

Koolhydraten5 g

Vet52 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	622	33 g	5 g	52 g
50 g	50 g	311	17 g	2,5 g	26 g
150 g	150 g	933	50 g	7,5 g	78 g
200 g	200 g	1244	66 g	10 g	103 g
250 g	250 g	1555	83 g	13 g	129 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Pinhão, miolo?

100 g Pinhão, miolo bevat 622 kcal, met 33 g eiwit, 5 g koolhydraten en 52 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Pinhão, miolo?

50 g Pinhão, miolo bevat 311 kcal, met 17 g eiwit, 2,5 g koolhydraten en 26 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Pinhão, miolo?

150 g Pinhão, miolo bevat 933 kcal, met 50 g eiwit, 7,5 g koolhydraten en 78 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Pinhão, miolo?

200 g Pinhão, miolo bevat 1244 kcal, met 66 g eiwit, 10 g koolhydraten en 103 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Pinhão, miolo?

250 g Pinhão, miolo bevat 1555 kcal, met 83 g eiwit, 13 g koolhydraten en 129 g vet.

Bron: portfir 709 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels