Weet wat er op je bord ligt
Amendoim, miolo
Calorieën en voedingswaarden
589
calorieënkcal per 100 g
Eiwit25 g
Koolhydraten10 g
Vet48 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 589 kcal —
- Eiwit 25 g 51%
- Koolhydraten 10 g 4%
- Vet 48 g 61%
- Verzadigd vet 8,5 g 43%
- Vezels 8,8 g 31%
- Suikers 4,8 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 589 | 25 g | 10 g | 48 g |
| 50 g | 50 g | 295 | 13 g | 5,1 g | 24 g |
| 150 g | 150 g | 884 | 38 g | 15 g | 72 g |
| 200 g | 200 g | 1178 | 51 g | 20 g | 95 g |
| 250 g | 250 g | 1473 | 64 g | 25 g | 119 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Amendoim miolo torrado sem sal622 kcal / 100 g
- Amendoim miolo torrado com sal622 kcal / 100 g
- Noz miolo699 kcal / 100 g
- Amêndoa miolo com pele643 kcal / 100 g
- Castanha miolo194 kcal / 100 g
- Pinhão miolo622 kcal / 100 g
- Avelã miolo689 kcal / 100 g
- Amêndoa miolo torrada sem pele650 kcal / 100 g
- Sementes de girassol cruas secas miolo585 kcal / 100 g
- Pistácio torrado sem sal616 kcal / 100 g
Vragen over Amendoim, miolo
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Amendoim, miolo?
100 g Amendoim, miolo bevat 589 kcal, met 25 g eiwit, 10 g koolhydraten en 48 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Amendoim, miolo?
50 g Amendoim, miolo bevat 295 kcal, met 13 g eiwit, 5,1 g koolhydraten en 24 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Amendoim, miolo?
150 g Amendoim, miolo bevat 884 kcal, met 38 g eiwit, 15 g koolhydraten en 72 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Amendoim, miolo?
200 g Amendoim, miolo bevat 1178 kcal, met 51 g eiwit, 20 g koolhydraten en 95 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Amendoim, miolo?
250 g Amendoim, miolo bevat 1473 kcal, met 64 g eiwit, 25 g koolhydraten en 119 g vet.
Bron: portfir 699 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
