Weet wat er op je bord ligt
Noz, miolo
Calorieën en voedingswaarden
699
calorieënkcal per 100 g
Eiwit17 g
Koolhydraten3,6 g
Vet68 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 699 kcal —
- Eiwit 17 g 33%
- Koolhydraten 3,6 g 1%
- Vet 68 g 87%
- Verzadigd vet 5,4 g 27%
- Vezels 5,2 g 19%
- Suikers 2,6 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 699 | 17 g | 3,6 g | 68 g |
| 50 g | 50 g | 350 | 8,4 g | 1,8 g | 34 g |
| 150 g | 150 g | 1049 | 25 g | 5,4 g | 101 g |
| 200 g | 200 g | 1398 | 33 g | 7,2 g | 135 g |
| 250 g | 250 g | 1748 | 42 g | 9 g | 169 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Castanha miolo194 kcal / 100 g
- Amendoim miolo589 kcal / 100 g
- Avelã miolo689 kcal / 100 g
- Pinhão miolo622 kcal / 100 g
- Amêndoa miolo com pele643 kcal / 100 g
- Noz-moscada506 kcal / 100 g
- Amendoim miolo torrado sem sal622 kcal / 100 g
- Noz pecan729 kcal / 100 g
- Sementes de girassol cruas secas miolo585 kcal / 100 g
- Coco seco ralado648 kcal / 100 g
Vragen over Noz, miolo
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Noz, miolo?
100 g Noz, miolo bevat 699 kcal, met 17 g eiwit, 3,6 g koolhydraten en 68 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Noz, miolo?
50 g Noz, miolo bevat 350 kcal, met 8,4 g eiwit, 1,8 g koolhydraten en 34 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Noz, miolo?
150 g Noz, miolo bevat 1049 kcal, met 25 g eiwit, 5,4 g koolhydraten en 101 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Noz, miolo?
200 g Noz, miolo bevat 1398 kcal, met 33 g eiwit, 7,2 g koolhydraten en 135 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Noz, miolo?
250 g Noz, miolo bevat 1748 kcal, met 42 g eiwit, 9 g koolhydraten en 169 g vet.
Bron: portfir 708 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
