Weet wat er op je bord ligt
Coco seco, ralado
Calorieën en voedingswaarden
648
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5,6 g
Koolhydraten6,4 g
Vet62 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 648 kcal —
- Eiwit 5,6 g 11%
- Koolhydraten 6,4 g 2%
- Vet 62 g 79%
- Verzadigd vet 53 g 267%
- Vezels 21 g 75%
- Suikers 6,4 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 648 | 5,6 g | 6,4 g | 62 g |
| 50 g | 50 g | 324 | 2,8 g | 3,2 g | 31 g |
| 150 g | 150 g | 972 | 8,4 g | 9,6 g | 93 g |
| 200 g | 200 g | 1296 | 11 g | 13 g | 124 g |
| 250 g | 250 g | 1620 | 14 g | 16 g | 155 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Coconut653 kcal / 100 g
- Açafrão-da-índia seco312 kcal / 100 g
- Sementes de coentro358 kcal / 100 g
- Noz miolo699 kcal / 100 g
- Alecrim seco377 kcal / 100 g
- Castanha miolo194 kcal / 100 g
- Orégão seco265 kcal / 100 g
- Tomilho seco321 kcal / 100 g
- Lentilhas vermelhas secas cruas327 kcal / 100 g
- Amendoim miolo589 kcal / 100 g
Vragen over Coco seco, ralado
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Coco seco, ralado?
100 g Coco seco, ralado bevat 648 kcal, met 5,6 g eiwit, 6,4 g koolhydraten en 62 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Coco seco, ralado?
50 g Coco seco, ralado bevat 324 kcal, met 2,8 g eiwit, 3,2 g koolhydraten en 31 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Coco seco, ralado?
150 g Coco seco, ralado bevat 972 kcal, met 8,4 g eiwit, 9,6 g koolhydraten en 93 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Coco seco, ralado?
200 g Coco seco, ralado bevat 1296 kcal, met 11 g eiwit, 13 g koolhydraten en 124 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Coco seco, ralado?
250 g Coco seco, ralado bevat 1620 kcal, met 14 g eiwit, 16 g koolhydraten en 155 g vet.
Bron: portfir 643 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels