Weet wat er op je bord ligt

Lentilhas vermelhas, secas, cruas

Calorieën en voedingswaarden

327

calorieënkcal per 100 g

Eiwit26 g

Koolhydraten47 g

Vet0,3 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	327	26 g	47 g	0,3 g
50 g	50 g	164	13 g	23 g	0,2 g
150 g	150 g	491	39 g	70 g	0,5 g
200 g	200 g	654	51 g	93 g	0,6 g
250 g	250 g	818	64 g	117 g	0,8 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Lentilhas vermelhas, secas, cruas?

100 g Lentilhas vermelhas, secas, cruas bevat 327 kcal, met 26 g eiwit, 47 g koolhydraten en 0,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Lentilhas vermelhas, secas, cruas?

50 g Lentilhas vermelhas, secas, cruas bevat 164 kcal, met 13 g eiwit, 23 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Lentilhas vermelhas, secas, cruas?

150 g Lentilhas vermelhas, secas, cruas bevat 491 kcal, met 39 g eiwit, 70 g koolhydraten en 0,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Lentilhas vermelhas, secas, cruas?

200 g Lentilhas vermelhas, secas, cruas bevat 654 kcal, met 51 g eiwit, 93 g koolhydraten en 0,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Lentilhas vermelhas, secas, cruas?

250 g Lentilhas vermelhas, secas, cruas bevat 818 kcal, met 64 g eiwit, 117 g koolhydraten en 0,8 g vet.

Bron: portfir 220028 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels