Weet wat er op je bord ligt

Sementes de linhaça cruas

Calorieën en voedingswaarden

487

calorieënkcal per 100 g

Eiwit25 g

Koolhydraten18 g

Vet31 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	487	25 g	18 g	31 g
50 g	50 g	244	13 g	9,1 g	16 g
150 g	150 g	731	38 g	27 g	47 g
200 g	200 g	974	50 g	36 g	62 g
250 g	250 g	1218	63 g	45 g	78 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Sementes de linhaça cruas?

100 g Sementes de linhaça cruas bevat 487 kcal, met 25 g eiwit, 18 g koolhydraten en 31 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Sementes de linhaça cruas?

50 g Sementes de linhaça cruas bevat 244 kcal, met 13 g eiwit, 9,1 g koolhydraten en 16 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Sementes de linhaça cruas?

150 g Sementes de linhaça cruas bevat 731 kcal, met 38 g eiwit, 27 g koolhydraten en 47 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Sementes de linhaça cruas?

200 g Sementes de linhaça cruas bevat 974 kcal, met 50 g eiwit, 36 g koolhydraten en 62 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Sementes de linhaça cruas?

250 g Sementes de linhaça cruas bevat 1218 kcal, met 63 g eiwit, 45 g koolhydraten en 78 g vet.

Bron: portfir 1900000034 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels