Weet wat er op je bord ligt

Ervilhas, grão, congeladas cruas

Calorieën en voedingswaarden

68
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5,3 g
Koolhydraten7 g
Vet0,5 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 68 kcal —
  • Eiwit 5,3 g 11%
  • Koolhydraten 7 g 3%
  • Vet 0,5 g 1%
  • Verzadigd vet 0,1 g 1%
  • Vezels 7 g 25%
  • Suikers 1,4 g —

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g685,3 g7 g0,5 g
50 g50 g342,7 g3,5 g0,3 g
150 g150 g1028 g11 g0,8 g
200 g200 g13611 g14 g1 g
250 g250 g17013 g18 g1,3 g

Vragen over Ervilhas, grão, congeladas cruas

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Ervilhas, grão, congeladas cruas?

100 g Ervilhas, grão, congeladas cruas bevat 68 kcal, met 5,3 g eiwit, 7 g koolhydraten en 0,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Ervilhas, grão, congeladas cruas?

50 g Ervilhas, grão, congeladas cruas bevat 34 kcal, met 2,7 g eiwit, 3,5 g koolhydraten en 0,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Ervilhas, grão, congeladas cruas?

150 g Ervilhas, grão, congeladas cruas bevat 102 kcal, met 8 g eiwit, 11 g koolhydraten en 0,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Ervilhas, grão, congeladas cruas?

200 g Ervilhas, grão, congeladas cruas bevat 136 kcal, met 11 g eiwit, 14 g koolhydraten en 1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Ervilhas, grão, congeladas cruas?

250 g Ervilhas, grão, congeladas cruas bevat 170 kcal, met 13 g eiwit, 18 g koolhydraten en 1,3 g vet.

Bron: portfir 573 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels