Weet wat er op je bord ligt

roze of rode linzen

Calorieën en voedingswaarden

gedroogd

328

calorieënkcal per 100 g

Eiwit28 g

Koolhydraten45 g

Vet0,8 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	328	28 g	45 g	0,8 g
50 g	50 g	164	14 g	23 g	0,4 g
150 g	150 g	492	42 g	67 g	1,2 g
200 g	200 g	656	55 g	90 g	1,6 g
250 g	250 g	820	69 g	112 g	2 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g roze of rode linzen?

100 g roze of rode linzen bevat 328 kcal, met 28 g eiwit, 45 g koolhydraten en 0,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g roze of rode linzen?

50 g roze of rode linzen bevat 164 kcal, met 14 g eiwit, 23 g koolhydraten en 0,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g roze of rode linzen?

150 g roze of rode linzen bevat 492 kcal, met 42 g eiwit, 67 g koolhydraten en 1,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g roze of rode linzen?

200 g roze of rode linzen bevat 656 kcal, met 55 g eiwit, 90 g koolhydraten en 1,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g roze of rode linzen?

250 g roze of rode linzen bevat 820 kcal, met 69 g eiwit, 112 g koolhydraten en 2 g vet.

Bron: ANSES–Ciqual (France) 20535 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels