Weet wat er op je bord ligt
Coconut, dried (coco flakes)
Calorieën en voedingswaarden
653
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7,6 g
Koolhydraten5,3 g
Vet61 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 653 kcal —
- Eiwit 7,6 g 15%
- Koolhydraten 5,3 g 2%
- Vet 61 g 79%
- Verzadigd vet 53 g 267%
- Vezels 25 g 88%
- Suikers 5,3 g —
- Natrium 19 mg 1%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 653 | 7,6 g | 5,3 g | 61 g |
| 50 g | 50 g | 327 | 3,8 g | 2,7 g | 31 g |
| 150 g | 150 g | 980 | 11 g | 8 g | 92 g |
| 200 g | 200 g | 1306 | 15 g | 11 g | 123 g |
| 250 g | 250 g | 1633 | 19 g | 13 g | 153 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Coco seco ralado648 kcal / 100 g
- Gedroogde kokosvlokkengezoet, verpakt456 kcal / 100 g
- Coconut mature fruit white flesh grated370 kcal / 100 g
- Pistachio621 kcal / 100 g
- Gedroogde geraspte kokosgezoet501 kcal / 100 g
- Sesame seeds peeled660 kcal / 100 g
- Coconut meat desiccated653 kcal / 100 g
- Kokosvruchtvleesgedroogd692 kcal / 100 g
- Geraspte gedroogde kokos674 kcal / 100 g
- Kokosvleesgedroogd, desiccatie, niet gezoet660 kcal / 100 g
Vragen over Coconut, dried (coco flakes)
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Coconut, dried (coco flakes)?
100 g Coconut, dried (coco flakes) bevat 653 kcal, met 7,6 g eiwit, 5,3 g koolhydraten en 61 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Coconut, dried (coco flakes)?
50 g Coconut, dried (coco flakes) bevat 327 kcal, met 3,8 g eiwit, 2,7 g koolhydraten en 31 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Coconut, dried (coco flakes)?
150 g Coconut, dried (coco flakes) bevat 980 kcal, met 11 g eiwit, 8 g koolhydraten en 92 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Coconut, dried (coco flakes)?
200 g Coconut, dried (coco flakes) bevat 1306 kcal, met 15 g eiwit, 11 g koolhydraten en 123 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Coconut, dried (coco flakes)?
250 g Coconut, dried (coco flakes) bevat 1633 kcal, met 19 g eiwit, 13 g koolhydraten en 153 g vet.
Bron: Swiss FSVO 742 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
