Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 653 kcal —
  • Eiwit 7,6 g 15%
  • Koolhydraten 5,3 g 2%
  • Vet 61 g 79%
  • Verzadigd vet 53 g 267%
  • Vezels 25 g 88%
  • Suikers 5,3 g —
  • Natrium 18,5 mg 1%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0 mg 0%
  • Vitamine K 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavine (B2) 0 mg 0%
  • Niacine (B3) 0,6 mg 4%
  • Pantotheenzuur (B5) 0 mg 0%
  • Vitamine B6 0,09 mg 5%
  • Biotine (B7) 8,5 µg 28%
  • Folaat (B9) 20,6 µg 5%
  • Vitamine B12 0 µg 0%
  • Choline 22,1 mg 4%

Mineralen

  • Calcium 11 mg 1%
  • IJzer 2,8 mg 15%
  • Magnesium 100 mg 24%
  • Fosfor 184 mg 15%
  • Kalium 710 mg 15%
  • Zink 1,5 mg 13%
  • Koper 0,76 mg 84%
  • Mangaan 2,4 mg 102%
  • Seleen 6,9 µg 13%
  • Jodium 0 µg 0%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g6537,6 g5,3 g61 g
50 g50 g3263,8 g2,6 g31 g
150 g150 g97911 g7,9 g92 g
200 g200 g130515 g11 g123 g
250 g250 g163219 g13 g153 g

Vragen over Coconut meat, desiccated

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Coconut meat, desiccated?

100 g Coconut meat, desiccated bevat 653 kcal, met 7,6 g eiwit, 5,3 g koolhydraten en 61 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Coconut meat, desiccated?

50 g Coconut meat, desiccated bevat 326 kcal, met 3,8 g eiwit, 2,6 g koolhydraten en 31 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Coconut meat, desiccated?

150 g Coconut meat, desiccated bevat 979 kcal, met 11 g eiwit, 7,9 g koolhydraten en 92 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Coconut meat, desiccated?

200 g Coconut meat, desiccated bevat 1305 kcal, met 15 g eiwit, 11 g koolhydraten en 123 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Coconut meat, desiccated?

250 g Coconut meat, desiccated bevat 1632 kcal, met 19 g eiwit, 13 g koolhydraten en 153 g vet.

Bron: Frida (Denmark) 704 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels