Weet wat er op je bord ligt
Geraspte gedroogde kokos
Calorieën en voedingswaarden
674
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7,1 g
Koolhydraten8,6 g
Vet65 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 674 kcal —
- Eiwit 7,1 g 14%
- Koolhydraten 8,6 g 3%
- Vet 65 g 83%
- Verzadigd vet 49 g 247%
- Vezels 14 g 51%
- Suikers 7,6 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 674 | 7,1 g | 8,6 g | 65 g |
| 50 g | 50 g | 337 | 3,6 g | 4,3 g | 32 g |
| 150 g | 150 g | 1011 | 11 g | 13 g | 97 g |
| 200 g | 200 g | 1348 | 14 g | 17 g | 130 g |
| 250 g | 250 g | 1685 | 18 g | 22 g | 162 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gedroogde geraspte kokosgezoet501 kcal / 100 g
- Geraspte kokos664 kcal / 100 g
- Kokosraspgedroogd690 kcal / 100 g
- Ongezoete kokos660 kcal / 100 g
- Ongezoete gedroogde geraspte kokos674 kcal / 100 g
- Geroosterde gedroogde kokos592 kcal / 100 g
- Kokosnoot384 kcal / 100 g
- Gedroogde kokosvlokkengezoet, verpakt456 kcal / 100 g
- Kokosvruchtvleesgedroogd692 kcal / 100 g
- Kokosschilfers661 kcal / 100 g
Vragen over Geraspte gedroogde kokos
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Geraspte gedroogde kokos?
100 g Geraspte gedroogde kokos bevat 674 kcal, met 7,1 g eiwit, 8,6 g koolhydraten en 65 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Geraspte gedroogde kokos?
50 g Geraspte gedroogde kokos bevat 337 kcal, met 3,6 g eiwit, 4,3 g koolhydraten en 32 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Geraspte gedroogde kokos?
150 g Geraspte gedroogde kokos bevat 1011 kcal, met 11 g eiwit, 13 g koolhydraten en 97 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Geraspte gedroogde kokos?
200 g Geraspte gedroogde kokos bevat 1348 kcal, met 14 g eiwit, 17 g koolhydraten en 130 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Geraspte gedroogde kokos?
250 g Geraspte gedroogde kokos bevat 1685 kcal, met 18 g eiwit, 22 g koolhydraten en 162 g vet.
Bron: NEVO (Netherlands) 5497 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
