Weet wat er op je bord ligt

Geraspte kokos

Calorieën en voedingswaarden

664

calorieënkcal per 100 g

Eiwit6,9 g

Koolhydraten7,3 g

Vet65 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	664	6,9 g	7,3 g	65 g
50 g	50 g	332	3,5 g	3,7 g	33 g
150 g	150 g	996	10 g	11 g	98 g
200 g	200 g	1328	14 g	15 g	131 g
250 g	250 g	1660	17 g	18 g	164 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Geraspte kokos?

100 g Geraspte kokos bevat 664 kcal, met 6,9 g eiwit, 7,3 g koolhydraten en 65 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Geraspte kokos?

50 g Geraspte kokos bevat 332 kcal, met 3,5 g eiwit, 3,7 g koolhydraten en 33 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Geraspte kokos?

150 g Geraspte kokos bevat 996 kcal, met 10 g eiwit, 11 g koolhydraten en 98 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Geraspte kokos?

200 g Geraspte kokos bevat 1328 kcal, met 14 g eiwit, 15 g koolhydraten en 131 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Geraspte kokos?

250 g Geraspte kokos bevat 1660 kcal, met 17 g eiwit, 18 g koolhydraten en 164 g vet.

Bron: ausnut F002987 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels