Weet wat er op je bord ligt

palmharten

Calorieën en voedingswaarden

ingeblikt

calorieënkcal per 100 g

Eiwit2,8 g

Koolhydraten8 g

Vet0,3 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	47	2,8 g	8 g	0,3 g
50 g	50 g	24	1,4 g	4 g	0,2 g
150 g	150 g	71	4,2 g	12 g	0,5 g
200 g	200 g	94	5,6 g	16 g	0,6 g
250 g	250 g	118	7 g	20 g	0,8 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g palmharten?

100 g palmharten bevat 47 kcal, met 2,8 g eiwit, 8 g koolhydraten en 0,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g palmharten?

50 g palmharten bevat 24 kcal, met 1,4 g eiwit, 4 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g palmharten?

150 g palmharten bevat 71 kcal, met 4,2 g eiwit, 12 g koolhydraten en 0,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g palmharten?

200 g palmharten bevat 94 kcal, met 5,6 g eiwit, 16 g koolhydraten en 0,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g palmharten?

250 g palmharten bevat 118 kcal, met 7 g eiwit, 20 g koolhydraten en 0,8 g vet.

Bron: BEDCA (Spain) 882 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels