Weet wat er op je bord ligt
Narwalvlees
Calorieën en voedingswaarden
wild, inheems, gedroogd
425
calorieënkcal per 100 g
Eiwit77 g
Koolhydraten0 g
Vet11 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 425 kcal —
- Eiwit 77 g 154%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 11 g 14%
- Verzadigd vet 0,9 g 5%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
- Natrium 160 mg 7%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 4 µg 0%
Mineralen
- Calcium 11 mg 1%
- IJzer 70 mg 389%
- Magnesium 72 mg 17%
- Fosfor 700 mg 56%
- Zink 7 mg 64%
- Koper 0,2 mg 22%
- Mangaan 0,17 mg 7%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 425 | 77 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 213 | 39 g | 0 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 638 | 116 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 850 | 154 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 1063 | 193 g | 0 g | 28 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Narwalvinnenwild, inheems, gerijpt136 kcal / 100 g
- Narwalvetwild, inheemse, rauw657 kcal / 100 g
- Narwalhuidwild, inheems, rauw132 kcal / 100 g
- Walvisvleeswildvlees, rauw110 kcal / 100 g
- Belugavleeswild, inheems, gedroogd356 kcal / 100 g
- Kariboevleeswild, inheems, rendier, gedroogd307 kcal / 100 g
- Walrusvleeswild, inheems, rauw115 kcal / 100 g
- Groenlandse walvis muktukwild, inheems466 kcal / 100 g
- Gedroogd elandenvleeswild, inheems375 kcal / 100 g
- Belugamuktukwild, inheems, rauw154 kcal / 100 g
Vragen over Narwalvlees
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Narwalvlees?
100 g Narwalvlees bevat 425 kcal, met 77 g eiwit, 0 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Narwalvlees?
50 g Narwalvlees bevat 213 kcal, met 39 g eiwit, 0 g koolhydraten en 5,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Narwalvlees?
150 g Narwalvlees bevat 638 kcal, met 116 g eiwit, 0 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Narwalvlees?
200 g Narwalvlees bevat 850 kcal, met 154 g eiwit, 0 g koolhydraten en 22 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Narwalvlees?
250 g Narwalvlees bevat 1063 kcal, met 193 g eiwit, 0 g koolhydraten en 28 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 5771 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
