Weet wat er op je bord ligt
Multigrain bread, seed bread, stone age bread
Calorieën en voedingswaarden
532
calorieënkcal per 100 g
Eiwit18 g
Koolhydraten4 g
Vet48 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 532 kcal —
- Eiwit 18 g 36%
- Koolhydraten 4 g 1%
- Vet 48 g 62%
- Verzadigd vet 6,3 g 31%
- Vezels 5,6 g 20%
- Suikers 3,6 g —
- Natrium 324 mg 14%
- Cholesterol 110 mg 37%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 75 µg 8%
- Vitamine C 0,53 mg 1%
- Vitamine D 0,67 µg 3%
- Vitamine E 8,9 mg 60%
- Vitamine K 12,8 µg 11%
- Thiamine (B1) 0,6 mg 50%
- Riboflavine (B2) 0,29 mg 22%
- Niacine (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamine B6 0,38 mg 22%
- Folaat (B9) 52,6 µg 13%
- Vitamine B12 0,65 µg 27%
Mineralen
- Calcium 224 mg 17%
- IJzer 5,6 mg 31%
- Magnesium 216 mg 51%
- Fosfor 538 mg 43%
- Kalium 571 mg 12%
- Zink 3,3 mg 30%
- Koper 0,86 mg 96%
- Mangaan 2,3 mg 99%
- Seleen 24,5 µg 45%
- Jodium 14,2 µg 9%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 532 | 18 g | 4 g | 48 g |
| 50 g | 50 g | 266 | 8,9 g | 2 g | 24 g |
| 150 g | 150 g | 798 | 27 g | 6 g | 73 g |
| 200 g | 200 g | 1064 | 36 g | 8 g | 97 g |
| 250 g | 250 g | 1330 | 45 g | 9,9 g | 121 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Multigrain bread seed bread naturally gluten-free254 kcal / 100 g
- Multigrain bread buckwheat bread naturally gluten-free179 kcal / 100 g
- Crispbread seed crispbread258 kcal / 100 g
- Crispbread seed crispbread gluten-free358 kcal / 100 g
- Rye bread rye mixed grain bread268 kcal / 100 g
- Rye bread sweet and sour rye malt bread226 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast267 kcal / 100 g
- Ryebread water wholegrain rye flour240 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer alku281 kcal / 100 g
- Meergranen- en/of zadenbrood269 kcal / 100 g
Vragen over Multigrain bread, seed bread, stone age bread
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Multigrain bread, seed bread, stone age bread?
100 g Multigrain bread, seed bread, stone age bread bevat 532 kcal, met 18 g eiwit, 4 g koolhydraten en 48 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Multigrain bread, seed bread, stone age bread?
50 g Multigrain bread, seed bread, stone age bread bevat 266 kcal, met 8,9 g eiwit, 2 g koolhydraten en 24 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Multigrain bread, seed bread, stone age bread?
150 g Multigrain bread, seed bread, stone age bread bevat 798 kcal, met 27 g eiwit, 6 g koolhydraten en 73 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Multigrain bread, seed bread, stone age bread?
200 g Multigrain bread, seed bread, stone age bread bevat 1064 kcal, met 36 g eiwit, 8 g koolhydraten en 97 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Multigrain bread, seed bread, stone age bread?
250 g Multigrain bread, seed bread, stone age bread bevat 1330 kcal, met 45 g eiwit, 9,9 g koolhydraten en 121 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 34671 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
