Weet wat er op je bord ligt
Multigrain bread, buckwheat bread, naturally gluten-free
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 179 kcal —
- Eiwit 5,4 g 11%
- Koolhydraten 35 g 13%
- Vet 0,9 g 1%
- Verzadigd vet 0,1 g 1%
- Vezels 4,4 g 16%
- Suikers 3,2 g —
- Natrium 392 mg 17%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,1 mg 1%
- Vitamine K 2,9 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavine (B2) 0,1 mg 8%
- Niacine (B3) 1,5 mg 9%
- Vitamine B6 0,18 mg 11%
- Folaat (B9) 31,4 µg 8%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 15,7 mg 1%
- IJzer 1,8 mg 10%
- Magnesium 80,5 mg 19%
- Fosfor 151 mg 12%
- Kalium 224 mg 5%
- Zink 1,2 mg 11%
- Koper 0,29 mg 32%
- Mangaan 0,66 mg 29%
- Seleen 2,3 µg 4%
- Jodium 4,6 µg 3%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 5,4 g | 35 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 2,7 g | 17 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 8,1 g | 52 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 11 g | 69 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 14 g | 87 g | 2,2 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Multigrain bread seed bread naturally gluten-free254 kcal / 100 g
- Multigrain bread naturally gluten-free237 kcal / 100 g
- Crispbread seed crispbread gluten-free358 kcal / 100 g
- Rye bread rye mixed grain bread268 kcal / 100 g
- Flour breadcrumbs naturally gluten-free215 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye low-sodium242 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast267 kcal / 100 g
- Crispbread seed crispbread with egg gluten-free421 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer alku281 kcal / 100 g
- Glutenvrij boekweitbrood208 kcal / 100 g
Vragen over Multigrain bread, buckwheat bread, naturally gluten-free
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Multigrain bread, buckwheat bread, naturally gluten-free?
100 g Multigrain bread, buckwheat bread, naturally gluten-free bevat 179 kcal, met 5,4 g eiwit, 35 g koolhydraten en 0,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Multigrain bread, buckwheat bread, naturally gluten-free?
50 g Multigrain bread, buckwheat bread, naturally gluten-free bevat 90 kcal, met 2,7 g eiwit, 17 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Multigrain bread, buckwheat bread, naturally gluten-free?
150 g Multigrain bread, buckwheat bread, naturally gluten-free bevat 269 kcal, met 8,1 g eiwit, 52 g koolhydraten en 1,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Multigrain bread, buckwheat bread, naturally gluten-free?
200 g Multigrain bread, buckwheat bread, naturally gluten-free bevat 358 kcal, met 11 g eiwit, 69 g koolhydraten en 1,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Multigrain bread, buckwheat bread, naturally gluten-free?
250 g Multigrain bread, buckwheat bread, naturally gluten-free bevat 448 kcal, met 14 g eiwit, 87 g koolhydraten en 2,2 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 31686 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
