Weet wat er op je bord ligt
Multigrain bread, bread roll, whole milk, butter, flour mix
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 255 kcal —
- Eiwit 8,6 g 17%
- Koolhydraten 41 g 15%
- Vet 5,2 g 7%
- Verzadigd vet 2,8 g 14%
- Vezels 3,7 g 13%
- Suikers 3,5 g —
- Natrium 222 mg 10%
- Cholesterol 10 mg 3%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 32 µg 4%
- Vitamine C 0,22 mg 0%
- Vitamine D 0,02 µg 0%
- Vitamine E 0,54 mg 4%
- Vitamine K 2,8 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,27 mg 22%
- Riboflavine (B2) 0,17 mg 13%
- Niacine (B3) 3,6 mg 23%
- Vitamine B6 0,14 mg 8%
- Folaat (B9) 50,6 µg 13%
- Vitamine B12 0,11 µg 5%
Mineralen
- Calcium 53,6 mg 4%
- IJzer 1,7 mg 9%
- Magnesium 38 mg 9%
- Fosfor 153 mg 12%
- Kalium 230 mg 5%
- Zink 1,3 mg 12%
- Koper 0,21 mg 23%
- Mangaan 0,91 mg 40%
- Seleen 7 µg 13%
- Jodium 20,7 µg 14%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 255 | 8,6 g | 41 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 4,3 g | 21 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 383 | 13 g | 62 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 510 | 17 g | 82 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 638 | 21 g | 103 g | 13 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Multigrain bread bread roll low-fat milk butter flour mix247 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll low-fat milk flour mix224 kcal / 100 g
- White bread french bread low-fat milk wheat flour273 kcal / 100 g
- White bread wheat roll low-fat milk311 kcal / 100 g
- Bun low-fat milk butter309 kcal / 100 g
- Bun low-fat milk oil311 kcal / 100 g
- Flour mixture for bread rolls wheat flour wheat groats rye314 kcal / 100 g
- Rye bread fine rye bread water fine rye and dark wheat flour222 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls268 kcal / 100 g
- Rye porridge rye flour milk salt93 kcal / 100 g
Vragen over Multigrain bread, bread roll, whole milk, butter, flour mix
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Multigrain bread, bread roll, whole milk, butter, flour mix?
100 g Multigrain bread, bread roll, whole milk, butter, flour mix bevat 255 kcal, met 8,6 g eiwit, 41 g koolhydraten en 5,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Multigrain bread, bread roll, whole milk, butter, flour mix?
50 g Multigrain bread, bread roll, whole milk, butter, flour mix bevat 128 kcal, met 4,3 g eiwit, 21 g koolhydraten en 2,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Multigrain bread, bread roll, whole milk, butter, flour mix?
150 g Multigrain bread, bread roll, whole milk, butter, flour mix bevat 383 kcal, met 13 g eiwit, 62 g koolhydraten en 7,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Multigrain bread, bread roll, whole milk, butter, flour mix?
200 g Multigrain bread, bread roll, whole milk, butter, flour mix bevat 510 kcal, met 17 g eiwit, 82 g koolhydraten en 10 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Multigrain bread, bread roll, whole milk, butter, flour mix?
250 g Multigrain bread, bread roll, whole milk, butter, flour mix bevat 638 kcal, met 21 g eiwit, 103 g koolhydraten en 13 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 29007 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
