Weet wat er op je bord ligt
Multigrain bread, low-carb, sunflower seed, linseed, sliced, minihiilari, vaasan
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 263 kcal —
- Eiwit 15 g 31%
- Koolhydraten 15 g 6%
- Vet 13 g 16%
- Verzadigd vet 1,2 g 6%
- Vezels 13 g 46%
- Suikers 0,7 g —
- Natrium 522 mg 23%
- Cholesterol 0,11 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0,29 µg 0%
- Vitamine C 0,05 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 4 mg 26%
- Vitamine K 4,2 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,36 mg 30%
- Riboflavine (B2) 0,1 mg 8%
- Niacine (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamine B6 0,16 mg 9%
- Folaat (B9) 40,5 µg 10%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 51,3 mg 4%
- IJzer 1,7 mg 9%
- Magnesium 93,1 mg 22%
- Fosfor 195 mg 16%
- Kalium 243 mg 5%
- Zink 1,6 mg 15%
- Koper 0,46 mg 51%
- Mangaan 0,79 mg 34%
- Seleen 6,7 µg 12%
- Jodium 2 µg 1%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 15 g | 15 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 7,7 g | 7,7 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 23 g | 23 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 31 g | 31 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 39 g | 38 g | 32 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Multigrain bread low-carb sunflower seed linseed halved minihiilari vaasan315 kcal / 100 g
- Multigrain bread sliced moniviljaviipaleet vaasan273 kcal / 100 g
- Rye bread sliced wholegrain rye jyvälimppu vaasan247 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye jyvärouhea vaasan246 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast vaasan isopaahto282 kcal / 100 g
- Toast wholegrain toast vaasan 100% täysjyväpaahto273 kcal / 100 g
- White bread carrot roll muhku porkkanasämpylä vaasan245 kcal / 100 g
- Crispbread multigrain sesame seeds vaasan pieni pyöreä289 kcal / 100 g
- White bread wheat roll vaalea lounassämpylä vaasan313 kcal / 100 g
Vragen over Multigrain bread, low-carb, sunflower seed, linseed, sliced, minihiilari, vaasan
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Multigrain bread, low-carb, sunflower seed, linseed, sliced, minihiilari, vaasan?
100 g Multigrain bread, low-carb, sunflower seed, linseed, sliced, minihiilari, vaasan bevat 263 kcal, met 15 g eiwit, 15 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Multigrain bread, low-carb, sunflower seed, linseed, sliced, minihiilari, vaasan?
50 g Multigrain bread, low-carb, sunflower seed, linseed, sliced, minihiilari, vaasan bevat 132 kcal, met 7,7 g eiwit, 7,7 g koolhydraten en 6,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Multigrain bread, low-carb, sunflower seed, linseed, sliced, minihiilari, vaasan?
150 g Multigrain bread, low-carb, sunflower seed, linseed, sliced, minihiilari, vaasan bevat 395 kcal, met 23 g eiwit, 23 g koolhydraten en 19 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Multigrain bread, low-carb, sunflower seed, linseed, sliced, minihiilari, vaasan?
200 g Multigrain bread, low-carb, sunflower seed, linseed, sliced, minihiilari, vaasan bevat 526 kcal, met 31 g eiwit, 31 g koolhydraten en 26 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Multigrain bread, low-carb, sunflower seed, linseed, sliced, minihiilari, vaasan?
250 g Multigrain bread, low-carb, sunflower seed, linseed, sliced, minihiilari, vaasan bevat 658 kcal, met 39 g eiwit, 38 g koolhydraten en 32 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 33670 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
