Weet wat er op je bord ligt
Mossel
Calorieën en voedingswaarden
ingeblikt in eigen nat
83
calorieënkcal per 100 g
Eiwit12 g
Koolhydraten2 g
Vet2,9 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 83 kcal —
- Eiwit 12 g 24%
- Koolhydraten 2 g 1%
- Vet 2,9 g 4%
- Verzadigd vet 0,5 g 2%
- Vezels 0 g 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 12 g | 2 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 6 g | 1 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 18 g | 3 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 24 g | 4 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 30 g | 5 g | 7,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Blauwe mosselweekdieren, blauwe mossel, rauw86 kcal / 100 g
- Ingelegde mossel
- Gewone mosselrauw72 kcal / 100 g
- Venusschelpenuit blik80 kcal / 100 g
- Mosselenrauw74 kcal / 100 g
- Oesterin pekel ingeblikt58 kcal / 100 g
- Kokkelsin blik48 kcal / 100 g
- Weekdieren in blik uitgedropen vaste bestanddelenweekdieren, gemengde soorten, in blik, uitgedropen vaste bestanddelen142 kcal / 100 g
- Inktvisin blik89 kcal / 100 g
- Makreelingeblikt in olie, uitgelekt196 kcal / 100 g
Vragen over Mossel
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Mossel?
100 g Mossel bevat 83 kcal, met 12 g eiwit, 2 g koolhydraten en 2,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Mossel?
50 g Mossel bevat 42 kcal, met 6 g eiwit, 1 g koolhydraten en 1,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Mossel?
150 g Mossel bevat 125 kcal, met 18 g eiwit, 3 g koolhydraten en 4,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Mossel?
200 g Mossel bevat 166 kcal, met 24 g eiwit, 4 g koolhydraten en 5,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Mossel?
250 g Mossel bevat 208 kcal, met 30 g eiwit, 5 g koolhydraten en 7,3 g vet.
Bron: BEDCA (Spain) 823 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
