Weet wat er op je bord ligt
Oester
Calorieën en voedingswaarden
in pekel ingeblikt
58
calorieënkcal per 100 g
Eiwit9,5 g
Koolhydraten0 g
Vet2,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 58 kcal —
- Eiwit 9,5 g 19%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 2,2 g 3%
- Verzadigd vet 0,6 g 3%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 9,5 g | 0 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 4,8 g | 0 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 14 g | 0 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 19 g | 0 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 24 g | 0 g | 5,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Oester
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Oester?
100 g Oester bevat 58 kcal, met 9,5 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Oester?
50 g Oester bevat 29 kcal, met 4,8 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Oester?
150 g Oester bevat 87 kcal, met 14 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Oester?
200 g Oester bevat 116 kcal, met 19 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Oester?
250 g Oester bevat 145 kcal, met 24 g eiwit, 0 g koolhydraten en 5,5 g vet.
Bron: slv 1391 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
