Weet wat er op je bord ligt
Mossel
Calorieën en voedingswaarden
gekookt
125
calorieënkcal per 100 g
Eiwit17 g
Koolhydraten7,2 g
Vet3,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 125 kcal —
- Eiwit 17 g 34%
- Koolhydraten 7,2 g 3%
- Vet 3,1 g 4%
- Verzadigd vet 1 g 5%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 17 g | 7,2 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 8,6 g | 3,6 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 26 g | 11 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 34 g | 14 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 43 g | 18 g | 7,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Blauwe mosselweekdieren, blauwe mossel, rauw86 kcal / 100 g
- Gewone mosselrauw72 kcal / 100 g
- Gestoofde mosselmet groenten, ongezouten, gestoofd58 kcal / 100 g
- Ingelegde mossel
- Mosselenrauw74 kcal / 100 g
- Schelpdiergekookt in water99 kcal / 100 g
- Kokkelgekookt53 kcal / 100 g
- Blue mussel112 kcal / 100 g
- Kreeftgekookt90 kcal / 100 g
- Krabgekookt129 kcal / 100 g
Vragen over Mossel
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Mossel?
100 g Mossel bevat 125 kcal, met 17 g eiwit, 7,2 g koolhydraten en 3,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Mossel?
50 g Mossel bevat 63 kcal, met 8,6 g eiwit, 3,6 g koolhydraten en 1,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Mossel?
150 g Mossel bevat 188 kcal, met 26 g eiwit, 11 g koolhydraten en 4,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Mossel?
200 g Mossel bevat 250 kcal, met 34 g eiwit, 14 g koolhydraten en 6,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Mossel?
250 g Mossel bevat 313 kcal, met 43 g eiwit, 18 g koolhydraten en 7,8 g vet.
Bron: NEVO (Netherlands) 111 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
