Weet wat er op je bord ligt
Meat soup, elk, potato, carrot
Calorieën en voedingswaarden
46
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5,7 g
Koolhydraten3,5 g
Vet0,8 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 46 kcal —
- Eiwit 5,7 g 11%
- Koolhydraten 3,5 g 1%
- Vet 0,8 g 1%
- Verzadigd vet 0,2 g 1%
- Vezels 0,5 g 2%
- Suikers 0,6 g —
- Natrium 200 mg 9%
- Cholesterol 13,1 mg 4%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 67,5 µg 8%
- Vitamine C 1,6 mg 2%
- Vitamine D 0,05 µg 0%
- Vitamine E 0,24 mg 2%
- Vitamine K 2,7 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,07 mg 5%
- Niacine (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamine B6 0,18 mg 11%
- Folaat (B9) 5,2 µg 1%
- Vitamine B12 1 µg 43%
Mineralen
- Calcium 7,9 mg 1%
- IJzer 1,1 mg 6%
- Magnesium 12,8 mg 3%
- Fosfor 68 mg 5%
- Kalium 230 mg 5%
- Zink 1,3 mg 11%
- Koper 0,09 mg 10%
- Mangaan 0,08 mg 4%
- Seleen 1,2 µg 2%
- Jodium 12,8 µg 9%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 5,7 g | 3,5 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 2,9 g | 1,7 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 8,6 g | 5,2 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 12 g | 6,9 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 14 g | 8,6 g | 2 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Reindeer soup potato and carrot50 kcal / 100 g
- Cabbage soup with beef and carrot46 kcal / 100 g
- Cabbage soup with beef and potato49 kcal / 100 g
- Chicken soup with vegetables and potato86 kcal / 100 g
- Elk stew with carrot onion and champignon97 kcal / 100 g
- Pork beef mince soup71 kcal / 100 g
- Reindeer soup64 kcal / 100 g
- Beef and potato casserole bouillon88 kcal / 100 g
- Karelian stew pork and beef root vegetables104 kcal / 100 g
- Beef steak stew meat bouillon carrots oil84 kcal / 100 g
Vragen over Meat soup, elk, potato, carrot
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Meat soup, elk, potato, carrot?
100 g Meat soup, elk, potato, carrot bevat 46 kcal, met 5,7 g eiwit, 3,5 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Meat soup, elk, potato, carrot?
50 g Meat soup, elk, potato, carrot bevat 23 kcal, met 2,9 g eiwit, 1,7 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Meat soup, elk, potato, carrot?
150 g Meat soup, elk, potato, carrot bevat 69 kcal, met 8,6 g eiwit, 5,2 g koolhydraten en 1,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Meat soup, elk, potato, carrot?
200 g Meat soup, elk, potato, carrot bevat 92 kcal, met 12 g eiwit, 6,9 g koolhydraten en 1,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Meat soup, elk, potato, carrot?
250 g Meat soup, elk, potato, carrot bevat 115 kcal, met 14 g eiwit, 8,6 g koolhydraten en 2 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 33537 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
