Weet wat er op je bord ligt
Reindeer soup, potato and carrot
Calorieën en voedingswaarden
50
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5,9 g
Koolhydraten3,5 g
Vet1,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 50 kcal —
- Eiwit 5,9 g 12%
- Koolhydraten 3,5 g 1%
- Vet 1,2 g 2%
- Verzadigd vet 0,6 g 3%
- Vezels 0,5 g 2%
- Suikers 0,6 g —
- Natrium 210 mg 9%
- Cholesterol 13,1 mg 4%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 67,2 µg 7%
- Vitamine C 1,6 mg 2%
- Vitamine D 0,05 µg 0%
- Vitamine E 0,26 mg 2%
- Vitamine K 2,2 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,05 mg 4%
- Niacine (B3) 1,5 mg 9%
- Vitamine B6 0,15 mg 9%
- Folaat (B9) 5,2 µg 1%
- Vitamine B12 1 µg 43%
Mineralen
- Calcium 9,7 mg 1%
- IJzer 1,9 mg 10%
- Magnesium 14,3 mg 3%
- Fosfor 90,7 mg 7%
- Kalium 242 mg 5%
- Zink 1,3 mg 12%
- Koper 0,13 mg 15%
- Mangaan 0,1 mg 4%
- Seleen 7,7 µg 14%
- Jodium 13,6 µg 9%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 5,9 g | 3,5 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 2,9 g | 1,7 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 8,8 g | 5,2 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 12 g | 6,9 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 15 g | 8,6 g | 3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Meat soup elk potato carrot46 kcal / 100 g
- Reindeer soup64 kcal / 100 g
- Chicken soup with vegetables and potato86 kcal / 100 g
- Smoked reindeer soup49 kcal / 100 g
- Cabbage soup with beef and potato49 kcal / 100 g
- Cabbage soup with beef and carrot46 kcal / 100 g
- Reindeer soup with cheese saarioinen ready meal104 kcal / 100 g
- Pork beef mince soup71 kcal / 100 g
- Karelian stew pork and beef root vegetables104 kcal / 100 g
- Vegetable and beef stew with potato80 kcal / 100 g
Vragen over Reindeer soup, potato and carrot
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Reindeer soup, potato and carrot?
100 g Reindeer soup, potato and carrot bevat 50 kcal, met 5,9 g eiwit, 3,5 g koolhydraten en 1,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Reindeer soup, potato and carrot?
50 g Reindeer soup, potato and carrot bevat 25 kcal, met 2,9 g eiwit, 1,7 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Reindeer soup, potato and carrot?
150 g Reindeer soup, potato and carrot bevat 75 kcal, met 8,8 g eiwit, 5,2 g koolhydraten en 1,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Reindeer soup, potato and carrot?
200 g Reindeer soup, potato and carrot bevat 100 kcal, met 12 g eiwit, 6,9 g koolhydraten en 2,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Reindeer soup, potato and carrot?
250 g Reindeer soup, potato and carrot bevat 125 kcal, met 15 g eiwit, 8,6 g koolhydraten en 3 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 33536 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
