Weet wat er op je bord ligt

Reindeer soup with cheese, saarioinen, ready meal

Calorieën en voedingswaarden

104
calorieënkcal per 100 g
Eiwit4,7 g
Koolhydraten5,6 g
Vet6,9 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 104 kcal —
  • Eiwit 4,7 g 9%
  • Koolhydraten 5,6 g 2%
  • Vet 6,9 g 9%
  • Verzadigd vet 4,2 g 21%
  • Vezels 0,1 g 0%
  • Suikers 2,4 g —
  • Natrium 318 mg 14%
  • Cholesterol 16,5 mg 5%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 47 µg 5%
  • Vitamine C 0,17 mg 0%
  • Vitamine D 0,05 µg 0%
  • Vitamine E 0,22 mg 1%
  • Vitamine K 6,6 µg 5%
  • Thiamine (B1) 0,02 mg 1%
  • Riboflavine (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacine (B3) 0,23 mg 1%
  • Vitamine B6 0,04 mg 2%
  • Folaat (B9) 4,3 µg 1%
  • Vitamine B12 0,44 µg 18%

Mineralen

  • Calcium 140 mg 11%
  • IJzer 0,27 mg 2%
  • Magnesium 9,7 mg 2%
  • Fosfor 97,9 mg 8%
  • Kalium 84,1 mg 2%
  • Zink 0,75 mg 7%
  • Koper 0,03 mg 3%
  • Mangaan 0,02 mg 1%
  • Seleen 3,9 µg 7%
  • Jodium 8,3 µg 6%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g1044,7 g5,6 g6,9 g
50 g50 g522,3 g2,8 g3,4 g
150 g150 g1567 g8,4 g10 g
200 g200 g2089,4 g11 g14 g
250 g250 g26012 g14 g17 g

Vragen over Reindeer soup with cheese, saarioinen, ready meal

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Reindeer soup with cheese, saarioinen, ready meal?

100 g Reindeer soup with cheese, saarioinen, ready meal bevat 104 kcal, met 4,7 g eiwit, 5,6 g koolhydraten en 6,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Reindeer soup with cheese, saarioinen, ready meal?

50 g Reindeer soup with cheese, saarioinen, ready meal bevat 52 kcal, met 2,3 g eiwit, 2,8 g koolhydraten en 3,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Reindeer soup with cheese, saarioinen, ready meal?

150 g Reindeer soup with cheese, saarioinen, ready meal bevat 156 kcal, met 7 g eiwit, 8,4 g koolhydraten en 10 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Reindeer soup with cheese, saarioinen, ready meal?

200 g Reindeer soup with cheese, saarioinen, ready meal bevat 208 kcal, met 9,4 g eiwit, 11 g koolhydraten en 14 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Reindeer soup with cheese, saarioinen, ready meal?

250 g Reindeer soup with cheese, saarioinen, ready meal bevat 260 kcal, met 12 g eiwit, 14 g koolhydraten en 17 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 33075 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels