Weet wat er op je bord ligt
Cabbage soup with beef and carrot
Calorieën en voedingswaarden
46
calorieënkcal per 100 g
Eiwit4,3 g
Koolhydraten2,1 g
Vet2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 46 kcal —
- Eiwit 4,3 g 9%
- Koolhydraten 2,1 g 1%
- Vet 2 g 3%
- Verzadigd vet 1 g 5%
- Vezels 1 g 4%
- Suikers 2,1 g —
- Natrium 145 mg 6%
- Cholesterol 11,5 mg 4%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 32,2 µg 4%
- Vitamine C 11,1 mg 12%
- Vitamine D 0,04 µg 0%
- Vitamine E 0,14 mg 1%
- Vitamine K 27,8 µg 23%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,05 mg 4%
- Niacine (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamine B6 0,17 mg 10%
- Folaat (B9) 11,1 µg 3%
- Vitamine B12 0,2 µg 8%
Mineralen
- Calcium 24,4 mg 2%
- IJzer 0,68 mg 4%
- Magnesium 10,9 mg 3%
- Fosfor 51,6 mg 4%
- Kalium 218 mg 5%
- Zink 0,85 mg 8%
- Koper 0,04 mg 4%
- Mangaan 0,13 mg 6%
- Seleen 4 µg 7%
- Jodium 9,5 µg 6%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 4,3 g | 2,1 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 2,2 g | 1,1 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 6,5 g | 3,2 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 8,7 g | 4,3 g | 3,9 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 11 g | 5,3 g | 4,9 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Cabbage soup with beef and potato49 kcal / 100 g
- Cabbage soup with beef47 kcal / 100 g
- Meat soup beef chuck46 kcal / 100 g
- Pork beef mince soup71 kcal / 100 g
- Beef mince soup60 kcal / 100 g
- Meat soup elk potato carrot46 kcal / 100 g
- Low-fat pork beef mince soup51 kcal / 100 g
- Reindeer soup potato and carrot50 kcal / 100 g
- Minestrone soup with beef beans sweet pepper leek and carrot59 kcal / 100 g
- Sauerkraut soup with pork57 kcal / 100 g
Vragen over Cabbage soup with beef and carrot
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Cabbage soup with beef and carrot?
100 g Cabbage soup with beef and carrot bevat 46 kcal, met 4,3 g eiwit, 2,1 g koolhydraten en 2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Cabbage soup with beef and carrot?
50 g Cabbage soup with beef and carrot bevat 23 kcal, met 2,2 g eiwit, 1,1 g koolhydraten en 1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Cabbage soup with beef and carrot?
150 g Cabbage soup with beef and carrot bevat 69 kcal, met 6,5 g eiwit, 3,2 g koolhydraten en 2,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Cabbage soup with beef and carrot?
200 g Cabbage soup with beef and carrot bevat 92 kcal, met 8,7 g eiwit, 4,3 g koolhydraten en 3,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Cabbage soup with beef and carrot?
250 g Cabbage soup with beef and carrot bevat 115 kcal, met 11 g eiwit, 5,3 g koolhydraten en 4,9 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 33461 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
