Weet wat er op je bord ligt
Cabbage soup with beef
Calorieën en voedingswaarden
47
calorieënkcal per 100 g
Eiwit4,5 g
Koolhydraten1,9 g
Vet2,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 47 kcal —
- Eiwit 4,5 g 9%
- Koolhydraten 1,9 g 1%
- Vet 2,1 g 3%
- Verzadigd vet 1 g 5%
- Vezels 0,9 g 3%
- Suikers 1,9 g —
- Natrium 197 mg 9%
- Cholesterol 12,1 mg 4%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 4,7 µg 1%
- Vitamine C 11,4 mg 13%
- Vitamine D 0,05 µg 0%
- Vitamine E 0,13 mg 1%
- Vitamine K 28,5 µg 24%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,05 mg 4%
- Niacine (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamine B6 0,17 mg 10%
- Folaat (B9) 11 µg 3%
- Vitamine B12 0,21 µg 9%
Mineralen
- Calcium 23,9 mg 2%
- IJzer 0,68 mg 4%
- Magnesium 10,7 mg 3%
- Fosfor 51,9 mg 4%
- Kalium 209 mg 4%
- Zink 0,87 mg 8%
- Koper 0,04 mg 4%
- Mangaan 0,12 mg 5%
- Seleen 4,2 µg 8%
- Jodium 12,9 µg 9%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 4,5 g | 1,9 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 2,3 g | 1 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 6,8 g | 2,9 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 9,1 g | 3,8 g | 4,1 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 11 g | 4,8 g | 5,2 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Cabbage soup with beef and potato49 kcal / 100 g
- Cabbage soup with beef and carrot46 kcal / 100 g
- Cabbage soup with beef steak49 kcal / 100 g
- Beef mince soup60 kcal / 100 g
- Cabbage stew with beef mince and carrot80 kcal / 100 g
- Low-fat pork beef mince soup51 kcal / 100 g
- Cabbage stew with beef steak mince and carrot65 kcal / 100 g
- Sauerkraut soup with pork57 kcal / 100 g
- Pork beef mince soup71 kcal / 100 g
- Beef steak mince soup54 kcal / 100 g
Vragen over Cabbage soup with beef
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Cabbage soup with beef?
100 g Cabbage soup with beef bevat 47 kcal, met 4,5 g eiwit, 1,9 g koolhydraten en 2,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Cabbage soup with beef?
50 g Cabbage soup with beef bevat 24 kcal, met 2,3 g eiwit, 1 g koolhydraten en 1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Cabbage soup with beef?
150 g Cabbage soup with beef bevat 71 kcal, met 6,8 g eiwit, 2,9 g koolhydraten en 3,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Cabbage soup with beef?
200 g Cabbage soup with beef bevat 94 kcal, met 9,1 g eiwit, 3,8 g koolhydraten en 4,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Cabbage soup with beef?
250 g Cabbage soup with beef bevat 118 kcal, met 11 g eiwit, 4,8 g koolhydraten en 5,2 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 7166 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
