Weet wat er op je bord ligt

Beef mince soup

Calorieën en voedingswaarden

60
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,9 g
Koolhydraten4 g
Vet3 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 60 kcal —
  • Eiwit 3,9 g 8%
  • Koolhydraten 4 g 1%
  • Vet 3 g 4%
  • Verzadigd vet 1,3 g 6%
  • Vezels 0,9 g 3%
  • Suikers 1,2 g —
  • Natrium 178 mg 8%
  • Cholesterol 9 mg 3%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 49,3 µg 5%
  • Vitamine C 3,7 mg 4%
  • Vitamine D 0,03 µg 0%
  • Vitamine E 0,15 mg 1%
  • Vitamine K 2,2 µg 2%
  • Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacine (B3) 1,1 mg 7%
  • Vitamine B6 0,12 mg 7%
  • Folaat (B9) 12,4 µg 3%
  • Vitamine B12 0,16 µg 7%

Mineralen

  • Calcium 13,6 mg 1%
  • IJzer 0,57 mg 3%
  • Magnesium 10,1 mg 2%
  • Fosfor 40,4 mg 3%
  • Kalium 195 mg 4%
  • Zink 1,1 mg 10%
  • Koper 0,04 mg 4%
  • Mangaan 0,11 mg 5%
  • Seleen 3,1 µg 6%
  • Jodium 11,6 µg 8%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g603,9 g4 g3 g
50 g50 g301,9 g2 g1,5 g
150 g150 g905,8 g6 g4,5 g
200 g200 g1207,8 g8 g6 g
250 g250 g1509,7 g10 g7,5 g

Vragen over Beef mince soup

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Beef mince soup?

100 g Beef mince soup bevat 60 kcal, met 3,9 g eiwit, 4 g koolhydraten en 3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Beef mince soup?

50 g Beef mince soup bevat 30 kcal, met 1,9 g eiwit, 2 g koolhydraten en 1,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Beef mince soup?

150 g Beef mince soup bevat 90 kcal, met 5,8 g eiwit, 6 g koolhydraten en 4,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Beef mince soup?

200 g Beef mince soup bevat 120 kcal, met 7,8 g eiwit, 8 g koolhydraten en 6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Beef mince soup?

250 g Beef mince soup bevat 150 kcal, met 9,7 g eiwit, 10 g koolhydraten en 7,5 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 7091 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels